Kaleg 2025 Vollmarathon-Vorbereitungskurs, inklusive Ticket für den Seoul-Marathon

Kalek 2025 Vollmarathon-Vorbereitungskurs, inklusive Ticket für den Seoul-Marathon

Viele möchten sich auf einen Vollmarathon vorbereiten, wissen aber nicht, wie sie trainieren sollen.<br>Ich selbst habe meinen ersten Vollmarathon einfach nur durchgelaufen und<br>habe die Zeitgrenze von 5 Stunden knapp geschafft... 4 Stunden und 48 Minuten...<br>Mittlerweile schaffe ich 3 Stunden und 55 Minuten.<br><br>Für alle, die nicht wie ich einfach drauflosrennen, sondern in 12 Wochen systematisch trainieren möchten, und<br>die zusätzlich ein Kalek Face Pack und ein Ticket für den Seoul-Marathon erhalten möchten,<br>empfehle ich die Teilnahme.

Vollmarathon SUB-4 Training<br><br>Überwinde deine Grenzen und starte neu.<br>Wir suchen 20 Läufer, die beim großen Seoul-Marathon im März 2025 die SUB-4-Marke knacken wollen.<br>Erlebe 12 Wochen Training und die Freude über die erfolgreiche Bewältigung von 42,195 km.<br><br>

(1. Phase) NUR CREW-MITGLIEDSCHAFT 02.12.2024 (Mo) - 05.12.2024 (Do)<br>(2. Phase) ALLE MITGLIEDER 06.12.2024 (Fr) - 13.12.2024 (Fr)<br>*Die detaillierte Anmeldeseite wird am 2. Dezember im Kalek Online-Store geöffnet.<br>*Die verschiedenen Mitgliedschaftsstufen sind im Kalek Online-Store einsehbar.<br>*Mitglieder, die bis zum 30.11.2024 die Crew-Mitgliedschaft behalten, erhalten einen separaten Anmeldelink per SMS.<br><br>

Informationen zur Bewerbung

Auswahl der Teilnehmer und Bekanntgabe: 18.12.2024 (Mi) *individuelle Benachrichtigung<br>Anzahl der Teilnehmer: 20<br>Teilnahmegebühr: 300.000 KRW<br>Trainingsdauer: 23.12.2024 (Mo) - 09.03.2025 (So)<br>*inklusive Orientierung und 12-wöchigem Online-Programm<br><br>

Teilnahmebedingungen

1) Läufer, die an der Teambesprechung und dem wöchentlichen Training teilnehmen können<br>2) Gesunde Läufer ab 18 Jahren (geboren vor dem 15. März 2007)<br>3) Läufer mit Erfahrung im Voll- oder Halbmarathon innerhalb der letzten 12 Monate<br>*Eine der folgenden Bescheinigungen muss unbedingt vorgelegt werden.<br><br><b>Vollmarathon unter 4:59:59</b><br><b>Halbmarathon unter 2:11:59</b><br><b>10-km-Lauf unter 00:59:59</b><br><br>

Vorteile und Unterstützung für Teilnehmer

✔️Wöchentliches individuelles Training (12 Wochen)<br>✔️KALEG RACE PACK<br>(im Wert von 600.000 KRW | 25SS Flight Singlet & Shorts, Socken, Sporttape, Laufrucksack)<br>✔️Startplatz beim Seoul-Marathon im März 2024<br>✔️Kalek-Rabattgutschein<br><br>*Das KALEG-Vollmarathon-Vorbereitungskurs-Paket wird in der 9. Programm-Woche bereitgestellt.

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