Seoul Marathon, Dong-A Marathon 10km, 48 Minuten, Frauen - Wettkampfbericht

Hallo, ich bin <span>#러닝해영</span>, Läuferin mit 10 Jahren Erfahrung. Am 16. März habe ich am 10km Lauf des Seoul-Marathons 2025 in Seoul teilgenommen.

Der Dong-a-Marathon... der Seoul-Marathon ist ein renommiertes Platin-Marathon-Event in Korea, an dem jedes Jahr unzählige Läufer teilnehmen. Heute möchte ich auf der Grundlage meiner eigenen Teilnahmeerfahrung einen ehrlichen Bericht über die Vorbereitung auf den Wettkampf, die Atmosphäre vor Ort, die Streckeninformationen, das Organisationssystem und meine Eindrücke nach dem Lauf teilen.

Wettbewerbsübersicht

Seoul-Marathon 2025, 16. März 2025, Seoul Jamsil Olympiastadion (10km). Zu den Erinnerungsgeschenken gehörten ein T-Shirt, ein Singlet, eine Startnummer mit integriertem Zeitmess-Chip und eine Teilnehmerbroschüre. Da ich mit Mab Seoul trainiert habe, bin ich in Mab Seoul Kleidung gelaufen,

Bei einem Start um 7:50 Uhr musste ich bereits um 7:30 Uhr vor Ort sein. Ich habe auch Gepäckabgabe berücksichtigt und bin daher gegen 6:40 Uhr am Olympiastadion angekommen. Ich ging auf die Toilette (ca. 10-15 Minuten Wartezeit), zog mich um, gab mein Gepäck ab, und machte dann ein Aufwärmtraining, bevor ich loslief.

Es gab keinen Abstand zwischen Gruppe A und Gruppe B, daher war es eng und es gab viele Überholmanöver.

Streckenbericht

Die Strecke war sehr einfach, aber es gab an einigen Stellen Staus auf engen Straßen und zwei Unterführungen. Es gab insgesamt zwei Wasserstationen, eine auf jeder Seite des 5km Wendepunkts, mit Wasser und Pocari Sweat.

Außerdem gab es viel Wind und Regen, sodass ich die ganze Zeit über nur frierend war. Ich habe auch ein paar Wasserpfützen betreten und jetzt schwarze Flecken auf meinen Schuhen.

Die Unterstützung war insgesamt viel größer beim Vollmarathon, aber trotzdem waren viele Crew-Mitglieder zum Anfeuern da, vielen Dank dafür!

Zielankunft

Meine Zeit war Platz 133 bei den Frauen. Nach dem Lauf gab es eine Erinnerungsmedaille, eine Ramune-Limonade, Pocari Sweat, Bananen und Choco Pie. Wenn man sich im Adiclub anmeldet und einloggt, bekommt man auch noch Blumen und Kaffee zur Zielankunft.

Fazit

Die Strecke ist ideal für Rekorde, aber der Seoul-Marathon ist doch besser als Vollmarathon..

Weitere Details zum Seoul-Marathon 2025 10k findet ihr auf meinem YouTube-Kanal 러닝해영.

Es gibt auch einen Vollmarathon im Jahr 2024 ㅎㅎ