Natur in der Stadt: Yoga im Positive Hotel Seolleung Mahahata

Hallo, ich bin Runninghaeyoung, eine sportliche Frau. Ich möchte Ihnen einen besonderen Ort vorstellen, an dem Sie Yoga inmitten von Natur und mit einem Gefühl von Wohlbefinden genießen können.

Das Positive Hotel Yoga Seolleung ist ein Wellness-Bereich in der Stadt, der ein Restaurant mit gesunden, mediterran inspirierten Gerichten und ein 150 Quadratmeter großes Yoga-Studio mit 20 von professionellen Trainern kuratierten Yoga-Kursen vereint.

Es liegt nur etwa 100 Meter vom Ausgang 10 der Seolleung Station entfernt. Es ist auch in der Nähe von Yeoksam und Samsung, und es gibt eine Bushaltestelle direkt vor der Tür, daher halte ich die Lage für ideal für Berufstätige in der Umgebung.

Der Stundenplan zeigt Yoga-Kurse in den frühen Morgenstunden und mittags an, was für Berufstätige in der Umgebung ideal ist, um vor der Arbeit Yoga zu machen, zu duschen und dann zur Arbeit zu gehen. Die Yoga-Mitgliedschaft des Positive Hotels kann einfach über eine App bezahlt werden. Ich habe mir über die App mehr als 20 Programme angesehen und ausgewählt. Auch das Einchecken über die App war einfach, sodass ich auch als Neuling problemlos eintreten konnte.

Das Yoga-Studio befindet sich im hinteren Teil des Gebäudes. Für die Yogaschüler gibt es eine separate Lounge mit Sofas der Premium-Möbelmarke Eastern Edition, wie man sie in 5-Sterne-Hotels, Galerien oder Residenzen findet. Ich habe mich erst einmal hingesetzt, bevor ich weiterging.

Als ich am Empfang sagte, dass ich zum ersten Mal da bin, bekam ich eine freundliche Beratung zum Thema Wellness und Yoga. Auch das Barfußlaufen gefiel mir. Nachdem ich meine Schuhe ausgezogen hatte, genoss ich das Gefühl, in die Yoga-Umgebung einzutauchen. Ich verstaute mein Gepäck einfach in einem Spind mit Zahlencode und ging zum Yoga-Unterricht.

Maha Hata Yoga Ich habe an einem Maha Hata Yoga Kurs teilgenommen. In Yoga-Studios werden meist Holzverkleidungen verwendet, aber im Positive Hotel ist der Boden aus Eichenholz. Die natürliche, gemaserte Oberfläche lässt einen das Yoga in der Natur spüren.

Auch wenn der Kurs voll war, konnte ich mich dank des großen 150 Quadratmeter großen Yoga-Studios gut bewegen. Ich habe an einem Maha Hata Yoga Kurs von Trainer Yeo Dong-gu teilgenommen. Es ist klar zu sehen, warum der Kurs immer voll ist... Es ist ein Signature Yoga Kurs, der sich nicht auf den Wettbewerb mit anderen konzentriert, sondern auf die eigene Atmung und Körperbewegung. Nach dem Kurs fühlte ich mich körperlich und geistig viel leichter! (Ich habe den Rückwärtsüberbiegung geschafft!)

Insbesondere übte ich mit einem Stuhl die Rückwärtsüberbiegung. Mit Hilfe des Stuhls und der richtigen Anleitung gelang es mir, die für mich schwierige Rückwärtsüberbiegung zu meistern. Auch die richtige Verwendung des Halses war schwierig, aber durch den Einsatz von Blöcken lernte ich, meinen Körper besser zu verstehen.

Yoga-Blöcke und -Gurte waren für Anfänger und Fortgeschrittene vorhanden, so dass jeder Yoga genießen konnte.

Nach der Arbeit hatte ich verspannte Schultern vom vielen Sitzen am Computer. Die Umkleidekabine mit der Möglichkeit, die Füße zu waschen, war nach dem Yoga-Kurs sehr angenehm.

Nach dem Positive Hotel Yoga Kurs gab es als After-Care einen Wellness-Shot mit Sauerkirsche, Orange, Rote Bete und roter Beete. Es gibt vier verschiedene Sorten: Detox, Recovery, Energy und Mindfulness. Die Zutaten werden jeden Morgen frisch in der Küche zubereitet und auf die jeweilige Wirkung abgestimmt.

Nach dem Yoga konnte ich im Restaurant mit mediterranen Gerichten meine Energie wieder auffüllen. (10% Rabatt für Yoga-Mitglieder) Es gibt auch einen 20% Rabatt auf Olivenöl-Kapseln für Yoga-Mitglieder. Es gibt viele Vorteile für Yoga-Mitglieder. Im Positive Hotel Seolleung wird das Konzept "Good in, bad out" umgesetzt: Man gibt negative Dinge durch Yoga ab und füllt positive Dinge mit Wellness-Shots wieder auf. Ich kann das Positive Hotel Seolleung Yoga-Enthusiasten wärmstens empfehlen.

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