Inscripciones abiertas para el grupo de entrenamiento de maratón completo KALEG 2025 ¡y con entrada a la maratón de Seúl!

Preparación para la maratón completa KALEG 2025, ¡y te dan una entrada para la maratón completa de Seúl!

Muchos querrán prepararse para la maratón completa, pero no saben cómo entrenar.<br>Yo también, cuando hice mi primera maratón completa, corrí sin ton ni son,<br>y apenas logré entrar dentro del límite de tiempo de 5 horas... ¡jajajajaja! 4 horas y 48 minutos...<br>Ahora consigo 3 horas y 55 minutos.<br><br>Para aquellos que, a diferencia de mí, quieren entrenar de forma sistemática durante 12 semanas y<br>recibir además un paquete facial KALEG de la marca + una entrada para participar en la maratón completa de Seúl,<br>les recomiendo que participen si cumplen los requisitos.

Entrenamiento de maratón completa SUB-4<br><br>Un nuevo comienzo que supera los límites de ayer.<br>Se buscan 20 corredores para participar en la maratón completa SUB-4, un evento importante que se celebrará en Seúl en marzo de 2025.<br>Compartamos el proceso de entrenamiento de 12 semanas y la alegría de completar los 42.195 KM.<br><br>

(1ª fase) SOLO MIEMBROS CREW 2024.12.02(lun) ~ 2024.12.05(jue)<br>(2ª fase) TODOS LOS MIEMBROS 2024.12.06(vie) ~ 2024.12.13(vie)<br>*La página de solicitud detallada se abrirá el 2 de diciembre en la tienda online de KALEG.<br>*Consulte los detalles de la membresía por nivel en la tienda online de KALEG.<br>*Se enviará un enlace de solicitud independiente por mensaje de texto a los miembros que mantengan el nivel de membresía Crew hasta el 30 de noviembre de 2024.<br><br>

Detalles de la convocatoria

Selección y notificación de los participantes: 2024.12.18(mié) *Notificación individual<br>Número de participantes: 20 personas<br>Cuota de inscripción: 300.000 KRW<br>Duración del entrenamiento: 2024.12.23(lun) ~ 2025.03.09(dom)<br>*Programa de 12 semanas, incluida la orientación/online<br><br>

Condiciones de participación

1) Corredores que puedan participar diligentemente en la orientación del equipo y en el entrenamiento que se lleva a cabo semanalmente.<br>2) Personas sanas de 18 años o más (nacidos antes del 15 de marzo de 2007)<br>3) Corredores con experiencia en maratón completa o media maratón en los últimos 12 meses.<br>*Debe presentar uno de los certificados de la lista siguiente:<br><br><b>Maratón completa en menos de 4:59:59</b><br><b>Media maratón en menos de 2:11:59</b><br><b>Carrera de 10 KM en menos de 00:59:59</b><br><br>

Beneficios y apoyo para los participantes

✔️Entrenamiento personalizado semanal (12 semanas)<br>✔️Se proporciona el paquete KALEG RACE PACK<br>(Valor de 600.000 KRW | Camiseta y pantalones cortos Flight Singlet & Shorts 25SS, calcetines, cinta deportiva, bolsa para correr)<br>✔️Entrada para la maratón completa de Seúl en marzo de 2024<br>✔️Vale de descuento de KALEG<br><br>*El paquete del curso preparatorio para maratón completa de KALEG se proporciona en el programa de la semana 9.

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