Préparation au marathon de KALEG 2025 : inscription au groupe d'entraînement

Vous souhaitez vous préparer pour un marathon, mais vous ne savez pas comment vous entraîner ? Beaucoup de personnes sont dans ce cas. Lors de mon premier marathon, j’ai couru sans méthode et j’ai réussi à le terminer juste avant la limite de 5 heures… ! 🤣 4 heures 48 minutes… Aujourd’hui, je termine en 3 heures 55 minutes.

Au lieu de vous lancer tête baissée comme moi, vous voulez suivre un entraînement structuré sur 12 semaines ? Et en plus, un pack KALEG vous est offert ! Si vous correspondez aux critères, je vous recommande de participer.

Beyond 42.195 Entraînement marathon SUB-4 Période d’inscription (1ère phase) EXCLUSIVEMENT MEMBRES CREW : du 02/12/2024 (lundi) au 05/12/2024 (jeudi) (2ème phase) TOUS LES MEMBRES : du 06/12/2024 (vendredi) au 13/12/2024 (vendredi) *La page d’inscription détaillée sera ouverte sur la boutique en ligne KALEG le 2 décembre. *Consultez les détails de l’adhésion selon les niveaux sur la boutique en ligne KALEG. *Un lien d’inscription séparé sera envoyé par SMS aux membres ayant conservé leur adhésion Crew jusqu’au 30/11/2024.

Détails de l’inscription Sélection et notification des participants : 18/12/2024 (mercredi) *Notification individuelle Nombre de places : 20 Frais de participation : 300 000 ₩ Durée de l’entraînement : du 23/12/2024 (lundi) au 09/03/2025 (dimanche) *Programme de 12 semaines incluant une séance d’orientation/en ligne Conditions de participation 1) Coureur capable de participer fidèlement à l’orientation d’équipe et aux entraînements hebdomadaires. 2) Personne en bonne santé physique, âgée de 18 ans ou plus (née avant le 15 mars 2007) 3) Coureur ayant terminé un marathon ou un semi-marathon au cours des 12 derniers mois. *Vous devez fournir un des justificatifs suivants : Marathon : moins de 4 h 59 min 59 s Semi-marathon : moins de 2 h 11 min 59 s Course de 10 km : moins de 0 h 59 min 59 s

Avantages et aides pour les participants ✔️Entraînement personnalisé par semaine (12 semaines) ✔️Fourniture du PACK KALEG RACE (Valeur de 600 000 ₩ | Singlet et short Flight 25SS, chaussettes, ruban adhésif sportif, sac de course) ✔️Ticket de participation à un marathon au premier semestre ✔️Bon de réduction KALEG *Le pack KALEG pour la préparation au marathon complet est fourni au cours du programme de la 9ème semaine.

Lien vers Instagram KALEG

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