Marathon d'Osaka 42,195 km : récit d'un marathon buffet

Bonjour, je suis <span>#runninghaeyoung</span>, un coureur expérimenté de 10 ans. J'ai participé au marathon d'Osaka, célèbre pour son <span>#buffetmarathon</span>, et je souhaite partager mon expérience pour ceux qui envisagent de courir le marathon d'Osaka en 2026 ! 

Vous connaissez probablement le marathon d'Osaka, ou <span>#buffetmarathon</span>, grâce à <span>#miusaese</span>. J'ai terminé la course en 4 heures et 1 minute, tout en profitant du buffet !

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Sur le descriptif de l'expo du marathon d'Osaka, il était indiqué quels aliments seraient proposés à partir du 35e km environ, mais je dirais que c'était plutôt aux alentours du 30e km. Cependant, si vous marchez, vous risquez d'être disqualifié ; il faut viser un sub4 pour vraiment profiter du buffet !

Je me souviens notamment du karaage, du tonkatsu, du chocolat blanc, des onigiri au tofu frit, du radis lacto-fermenté, des croissants, des barres chocolatées, des kimbap, etc.

Il faut savoir que la plupart du temps, on commence à marcher pour manger, donc on ne peut pas tout manger en courant ! 

Pour ce qui est de la course en elle-même, le parcours est un peu étrange. La distance réelle était d'environ 0,5 km plus longue, et il y avait beaucoup de virages, ce qui rend difficile l'établissement d'un nouveau record personnel. Cependant, l'absence de dénivelé (à peu près une seule côte) pourrait permettre d'atteindre un nouveau record personnel.

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- Le parcours était globalement propre et les encouragements étaient omniprésents. - Le départ était ponctuel, sans retard. - Les zones de rassemblement pour les groupes (abc, def) étaient distinctes. - Le temps imparti était largement suffisant (7 heures). - Les spectateurs étaient sympathiques et il n'y a eu aucune collision avec des personnes. - L'eau et la nourriture étaient abondantes, j'ai même pu me passer de mes deux gels énergétiques. - Cependant, la consigne des bagages était organisée dans un grand gymnase, ce qui a causé des files d'attente et des temps d'attente plus longs. La récupération des bagages a pris environ 1 heure pour les coureurs ayant terminé en moins de 3 heures, temps de marche inclus. - J'ai apprécié la serviette fournie à l'arrivée car il faisait très froid.

​ Pour une prochaine participation, je réserverai un hôtel à proximité afin d'éviter l'étape de la consigne des bagages !

Pour des images plus détaillées, consultez ma chaîne YouTube <span>#runninghaeyoung</span>.

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