Marathon de Hanam 10km - Record personnel amélioré (Breaking PB)

Coureur de 10 ans d'expérience <span>#RunningHaeYeong</span>. J'ai terminé un marathon de 10 km au parc sportif de Hanam Misa, et l'année dernière, j'ai couru 30 km. Mais ce Breaking PB est attrayant à la fois financièrement et en termes de kilomètres, alors je vais le comparer au marathon de l'année dernière.

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Emplacement et prix

En termes d'emplacement, c'est convenable en voiture personnelle ou en taxi, mais les transports en commun n'atteignent pas le stade, il faut donc marcher un peu longtemps. Ceux qui participent à des marathons depuis longtemps doivent avoir beaucoup de t-shirts commémoratifs de marathon, et il y a une partie essentielle qui offre un large choix. (<span>La partie essentielle est disponible sur place</span>).

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Parc sportif de Misa, 15, Misa-dong, Ha-nam, Gyeonggi-do

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Stand des sponsors

Lors d'un marathon, il ne faut pas manquer les stands des sponsors. J'ai pu voir les chaussures de course en carbone de la marque italienne Diadora et les lunettes de sport de WTD, une marque spécialisée dans les équipements sportifs depuis 43 ans.

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Il y avait aussi un stand de ruban adhésif pour se faire bander avant le départ. (Je ne l'ai pas fait.)

Paceurs issus de l'élite du marathon

C'est l'un des plus grands avantages du marathon BreakingPB : des paceurs issus de l'élite du marathon sont présents. Cette année, il y a même des paceurs pour un rythme de 7 minutes, ce qui en fait une bonne occasion pour les débutants ou ceux qui veulent commencer la course longue et lente (LSD).

Départ du 10 km

Le départ s'est fait par groupes de rythme ; j'ai commencé dans le groupe 5'30 et j'ai terminé à 5'00. Chaque groupe a progressé à son propre rythme. Le parcours n'était ni trop étroit ni trop large, mais le rythme étant prédéfini, j'ai pu courir assez facilement. Si je voulais accélérer, il suffisait d'avancer.

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Le seul point négatif est l'état du sol à mi-parcours... En y repensant, c'était toujours le cas l'année dernière, donc les coureurs doivent faire attention 🥲...

Il y a tellement de photos à cause du circuit ! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ <span>#KiwiSamchon</span> au top ! J'ai fait des intervalles intensifs la veille, donc je n'ai pas réussi à battre mon record personnel, mais je suis content de cette séance intense.

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Pour les coureurs qui cherchent à améliorer leurs temps, ceux qui ont du mal à s'entraîner seuls ou ceux qui veulent s'entraîner à courir à leur rythme cible lors d'une vraie compétition, je recommande le marathon BreakingPB de RunCop.

Avis sur le 30 km ?

Pour l'avis sur le marathon BreakingPB de 30 km, veuillez consulter le lien ci-dessous.

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