अपने लिए सही योगा मैट कैसे चुनें, गणेश योगा मैट ओरिजिन 5MM सुझाव

योग करते समय मुझे यह एहसास हुआ कि अगर आपके पास एक अच्छी मैट है, तो व्यायाम की गुणवत्ता में बहुत अंतर आ जाता है।

शुरू में मुझे लगा कि कोई भी मैट काम चलेगा, लेकिन बाद में पता चला कि मैट का फिसलना या कुशनिंग की कमी के कारण घुटने में दर्द होता है, और हाथ का फिसलने से योग की मुद्रा बिगड़ जाती है जिससे ध्यान भंग होता है।

इसलिए, योग मैट चुनते समय सामग्री, मोटाई और पकड़ (पकड़) पर विचार करना आवश्यक है। मैंने जो मैट चुना है वह है गणेश योग मैट ओरिजिन 5MM! मैं इस उत्पाद का उपयोग करने के बाद जो अनुभव हुआ है, उसे ध्यान में रखते हुए मैं योग मैट चुनने के तरीके और गणेश योग मैट ओरिजिन 5MM के फायदों के बारे में बताऊँगा।

वाकई गणेश! योग मैट का चुनाव सही तरीके से करना चाहिए!

ईमानदारी से कहूँ तो मुझे लगा कि सभी योग मैट एक जैसे ही होते हैं, लेकिन अगर आपने योग को सही तरीके से किया है, तो आपको पता चल जाएगा कि मैट कितनी महत्वपूर्ण होती है।

विशेष रूप से, जब आप लंबे समय तक योग करते हैं तो पसीने से हाथ और पैर फिसलने लगते हैं, और इस समय मैट की पकड़ बहुत महत्वपूर्ण होती है। इसलिए, योग मैट चुनते समय, मैंने इन तीन बातों को सबसे महत्वपूर्ण माना: 1. अच्छी पकड़ वाली, जो आसानी से न फिसले 2. घुटनों की सुरक्षा के लिए उचित मोटाई 3. लंबे समय तक उपयोग करने पर भी लोच बनाए रखने वाली टिकाऊपन और यह सब गणेश योग मैट ओरिजिन 5MM में था।

गणेश योग मैट ओरिजिन 5MM को चुनने का कारण!

गणेश योग मैट योग प्रशिक्षकों द्वारा सुझाया जाने वाला एक प्रसिद्ध उत्पाद है, और इसकी "नॉन-स्लिप मैट" की प्रतिष्ठा को मैं स्वयं उपयोग करके सिद्ध कर सकती हूँ।

विशेष रूप से, जब हाथ पसीने से गीले हो जाते हैं, तो सामान्य मैट पर फिसलन होती है, लेकिन इस मैट पर हाथ और पैर पूरी तरह से चिपके हुए महसूस होते हैं। इसलिए, फ्लो योग जैसे तेज़ गति वाले आंदोलनों में भी यह बहुत स्थिर रहती है।

5mm मोटाई, योग शुरुआती से लेकर अनुभवी तक के लिए एकदम सही संतुलन योग मैट की मोटाई को लेकर भी मुझे बहुत परेशानी हुई, क्योंकि बहुत पतली मैट घुटनों में दर्द करती है, और बहुत मोटी मैट संतुलन बिगाड़ देती है। गणेश योग मैट ओरिजिन 5MM घुटनों की सुरक्षा करती है और संतुलन बनाए रखने में भी मदद करती है। घुटनों को जमीन पर रखकर किए जाने वाले आसनों में भी यह पर्याप्त कुशनिंग प्रदान करती है, और कोर की ताकत की आवश्यकता वाले संतुलन आसनों में भी यह स्थिर रहती है।

योग मैट रोज़ाना इस्तेमाल होने वाली चीज़ है, इसलिए सुरक्षित सामग्री का होना भी महत्वपूर्ण है। गणेश योग मैट में PVC का उपयोग नहीं किया गया है, बल्कि मुख्य सामग्री के रूप में प्राकृतिक रबर का उपयोग किया गया है। इसे प्राप्त करने पर, मुझे लग्ज़री रंग और फिनिशिंग का पता चला, और यह पर्यावरण के अनुकूल भी है। व्यायाम करते समय मुझे एहसास हुआ कि योग मैट केवल एक सामान्य वस्तु नहीं है, बल्कि एक अच्छा उत्पाद होना चाहिए। अगर आप योग शुरू करना चाहते हैं, तो मैं गणेश योग मैट ओरिजिन 5MM की पुरज़ोर सिफ़ारिश करता हूँ!

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