दुरुमिस पर कसरत के बाद बॉडी लोशन की सलाह - वैसलीन इंटेंसिव केयर बॉडी लोशन

यह पोस्ट ब्रांड से कुछ भुगतान के साथ लिखी गई है। दौड़ने, खासकर तीव्र व्यायाम के बाद आप अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करते हैं? मैं लगातार दौड़ता रहता हूँ और मेरे मन में हमेशा एक चिंता रहती है। दौड़ने के बाद बहुत पसीना आता है और नहाने से तो सुकून मिलता है, लेकिन कई बार मेरी त्वचा लाल हो जाती है, बेजान और रूखी लगने लगती है।

ख़ासकर लंबी दौड़ और तेज हवा वाले दिनों में, पसीने के सूखने पर त्वचा और भी ज़्यादा खिंची हुई लगती है और कपड़ों से घर्षण वाले हिस्से में चुभन भी होती है।

मैंने सोचा था कि व्यायाम से त्वचा भी अच्छी हो जाएगी, लेकिन व्यायाम के बाद त्वचा की नमी को बनाए रखना ज़रूरी है, नहीं तो यह बेकार ही है, यहाँ तक कि त्वचा ख़राब भी हो सकती है। इसलिए मैंने व्यायाम के बाद त्वचा की नमी को भी बनाए रखने के लिए वैसलीन इंटेंसिव केयर बॉडी लोशन से अपनी बॉडी केयर दिनचर्या शुरू की।

व्यायाम के बाद त्वचा, क्यों और भी रूखी हो जाती है?

बाहर व्यायाम करने वाले लोगों को यह बात समझ आएगी। शुरुआत में लगा कि व्यायाम से रक्त प्रवाह अच्छा होगा और पसीना निकलेगा, इससे त्वचा को फायदा होगा, लेकिन पसीने, हवा और बाहरी उत्तेजनाओं की वजह से नमी तेज़ी से उड़ जाती है और त्वचा रूखी हो जाती है.. ख़ासकर हवा और धूप में त्वचा सीधे ज़्यादा देर तक रहने से त्वचा की परतें भी ख़राब होने लगती हैं, जिससे मुझे लगा कि व्यायाम के बाद त्वचा की नमी बनाए रखना ज़रूरी है, चाहे वो कुछ भी हो।

वैसलीन इंटेंसिव केयर बॉडी लोशन, व्यायाम के बाद नमी बनाए रखने वाला उत्पाद

वैसलीन पहले से ही नमी बनाए रखने के लिए जाना माना ब्रांड है और इस बार जो वैसलीन इंटेंसिव केयर बॉडी लोशन आया है, वह ख़ास तौर पर व्यायाम के बाद त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए बनाया गया है, इसलिए मैंने बाहर व्यायाम करने के बाद नहाने के बाद यह लोशन लगाया। वास्तव में इसका इस्तेमाल करने पर त्वचा तुरंत मुलायम लगने लगी और मुझे लगा कि यह नमी पूरे दिन बनी रहेगी, जिससे त्वचा में खिंचाव महसूस नहीं होगा, व्यायाम के बाद लगाने में यह आसान और हल्का है? मुझे ऐसा लगा।

वास्तव में वैसलीन इंटेंसिव केयर बॉडी लोशन में अल्ट्रा हाइड्रेटिंग लिपिड फॉर्मूला है जो ख़राब हुई त्वचा की परतों को ठीक करता है ज़्यादा वैसलीन जेली की मात्रा से 48 घंटे तक नमी बनी रहती है व्यायाम के बाद यह चिपचिपा नहीं होता और जल्दी सोख लिया जाता है इसलिए यह व्यायाम के बाद त्वचा की नमी बनाए रखने के लिए ख़ास तौर पर बनाया गया है। त्वचा की नमी बनाए रखने के साथ-साथ वैसलीन का 'अल्ट्रा हाइड्रेटिंग लिपिड' फॉर्मूला व्यायाम से होने वाले उत्तेजना से ख़राब हुई त्वचा की परतों की भी देखभाल करता है, इसलिए इस पर भरोसा करके इस्तेमाल किया जा सकता है।

व्यायाम करने वालों के लिए वैसलीन बॉडी लोशन की 3 किस्मों की तुलना

व्यायाम के बाद त्वचा की समस्या के हिसाब से 3 किस्म के लोशन हैं। मैंने तीनों किस्मों का इस्तेमाल किया है और मैं इन्हें दौड़ने वालों के लिए सुझाऊँगा।

<b>एडवांस्ड रिपेयर (बहुत रूखी त्वचा के लिए)</b> बाहर व्यायाम करने के बाद अगर त्वचा बहुत ज़्यादा रूखी हो जाती है और आपको लंबे समय तक नमी चाहिए हो यह बहुत रूखी त्वचा के लिए है और दावा किया गया है कि यह 5 दिन में रूखी त्वचा को ठीक करता है, मैंने इसका इस्तेमाल किया और यह वाकई में बहुत मुलायम और लंबे समय तक नमी बनाए रखने वाला है। सेंसिटिव रिलीफ़ (संवेदनशील त्वचा के लिए) बाहर व्यायाम करने के बाद अगर त्वचा जल्दी लाल हो जाती है और आपको हल्के प्रभाव वाला नमी बनाए रखने वाला उत्पाद चाहिए हो सिर्फ़ एक बार लगाने से ही उत्तेजित त्वचा शांत हो जाती है! इसमें कोई खुशबू नहीं है और संवेदनशील त्वचा पर पहली बार इस्तेमाल करने का परीक्षण किया गया है, इसलिए जिनकी त्वचा बहुत संवेदनशील है और उन्हें बॉडी लोशन बहुत सोच समझकर चुनना पड़ता है, उनके लिए यह अच्छा है। लैवेंडर कामिंग (तनाव और बेजान त्वचा के लिए) व्यायाम के बाद अगर त्वचा रूखी लगती है और आपको ऐसा नमी बनाए रखने वाला लोशन चाहिए हो जो चिपचिपा न हो, तो यह आपके लिए है। हल्की लैवेंडर की खुशबू से त्वचा के साथ-साथ तनाव को भी कम करने में मदद मिलती है। मैंने व्यायाम के बाद नमी बनाए रखने के लिए एडवांस्ड रिपेयर का सबसे ज़्यादा इस्तेमाल किया है। मुझे त्वचा का तुरंत मुलायम होना और नमी का लंबे समय तक रहना बहुत अच्छा लगा, अगले दिन तक भी त्वचा रूखी नहीं हुई।

व्यायाम के बाद नमी बनाए रखना ज़रूरी है

जैसे व्यायाम के बाद प्रोटीन लेना ज़रूरी है, वैसे ही त्वचा को भी नमी की ज़रूरत होती है। इसलिए मैं आपको सलाह दूँगा कि व्यायाम के बाद त्वचा की देखभाल पूरी तरह से करें।

इसके अलावा, अभी ऑलिवयंग में ख़ास छूट चल रही है, जिससे आप इसे कम दाम में खरीद सकते हैं! आधी कीमत पर मिल रहा है, इसलिए इस छूट को मत छोड़िए और इस लिंक को देखें।

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