Sikeres részvétel a Runcop BreakingPB Hanam 10 km-es maratonon

10 éves futóként <span>#futás</span>, elvégeztem egy 10 km-es maratont a Hanam Misa Gyeptéren. Tavaly 30 km-t futottam, de idén a Breaking PB árban és távban is vonzóbb volt, ezért összehasonlítom a tavalyi maratonnal.

​

​

Helyszín és ár

Helyileg személygépkocsival vagy taxival jó, de a tömegközlekedés nem megy egészen a stadionig, így egy kicsit tovább kell gyalogolni. Akik már régóta futnak maratonokat, azoknak rengeteg maraton emlékpólójuk lehet, itt viszont van egy esszenciális rész, így széles a választék. (<span>Az esszenciális rész helyben</span> vehető át)

​

​

Misa Gyeptéren, Gyeonggi-do, Hanam város, Misa-dong 15

​

Szponzor standok

Maratonversenyen nem lehet kihagyni a szponzor standokat sem. Megnézhettem az olasz Diadora márka karbon futócipőjét és a 43 éves WTD sport szemüveg márka termékeit.

​

​

Plusz volt egy tapaszolás stand is, ahol lehetőség volt a ragasztás elvégzésére a rajt előtt. (Én nem kértem.)

Elit maratoni futók pacemakerei

A BreakingPB maraton legnagyobb előnye, hogy elitt maratoni futók pacemakerei vannak, és idén már 7 perces pacemakerek is vannak, így ez jó lehetőség azoknak is, akik először futnak maratont, vagy akik el szeretnének kezdeni LSD edzéseket.

10 km-es rajt

Minden tempóhoz külön rajt volt, én az 5:30-as tempójú csoporttal indultam, és 5:00-val fejeztem be. Minden tempó külön csoportban futott, a pálya nem volt se túl keskeny, se túl széles, de a meghatározott tempó miatt simán lehetett haladni. Ha valaki gyorsabban szeretett volna futni, csak előre kellett mennie.

​

​

Az egyetlen negatívum az volt, hogy a pálya felénél kicsit rossz volt a talaj állapota... Gondolkoztam rajta, tavaly is csak ez volt rossz, úgyhogy a futóknak vigyázniuk kell 🥲,,

Kör alakú pálya volt, így túl sok kép lett ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ<span>#kiwi bácsi</span> a legjobb! Az előző nap intenzíven edzettem, így sajnos nem sikerült megdönteni a személyes rekordomat, de jól elfáradtam.

​

​Időeredmény javítására törekvő futóknak, akiknek nehéz egyedül edzeni, vagy akik szeretnének gyakorolni a céltempójukban való futást egy valódi versenyen, ajánlom a Runcob BreakingPB maratont.

30 km-es vélemény?

A BreakingPB maraton 30 km-es véleményét az alábbi linken találjátok.

​