Szöuli maratoni élménybeszámoló: 10 km, 48 perc, női kategória

Sziasztok! Tízéves futóként, <span>#futáskaland</span>, szeretném megosztani a 2025-ös, március 16-án megrendezett, 10 km-es szöuli maratoni élményeimet.

A Dong-a maraton… A szöuli maraton Dél-Korea egyik vezető, platina minősítésű maratonversenye, amelyre évről évre rengeteg futó jelentkezik. A mai bejegyzésben a saját tapasztalataim alapján szeretnék őszinte értékelést adni a verseny előkészületeiről, a hangulatról, a pálya adottságairól, a szervezésről és az általános élményről.

​

Általános információk

A 2025-ös szöuli maraton 2025. március 16-án került megrendezésre a szöuli Jamsil Olimpiai Stadionban (10 km). Az ajándékok között póló, futómellény, időmérő chipet tartalmazó rajtszám és részvételi útmutató volt. Én a Mav Seoul csapatával edzettem, ezért az ő ruhájukban futottam.

​

7:50-es rajt időpont esetén 7:30-ra már a helyszínen kellett lenni. A csomagtárolást is figyelembe véve 6:40 körül érkeztem a stadionba. Felhasználtam a mosdót (kb. 10-15 perc várakozás), átöltöztem, leadtam a csomagomat, majd a bemelegítés és a verseny előtt a pályán is bemelegítettem.

​

Az A és B csoport között nem volt külön távolság, így szűk és kevert volt a tömeg.

Pálya értékelés

A pálya nagyon egyszerű volt, de néhány szakaszon szűk utak miatt torlódás alakult ki, és kétszer is áthaladtunk egy aluljárón. Két frissítőpont volt, az 5 km-es fordulópontnál mindkét oldalon egy-egy, vízzel és Pocari Sweetel.

​

Ezen felül erős szél és eső is volt, így a 10 km-es futás során folyamatosan fáztam, és néhányszor beleléptem egy-egy pocsolyába, aminek következtében fekete foltok jelentek meg a cipőmön.

Összességében a szurkolók száma a teljes maratonon sokkal nagyobb volt, de sok csapattag jött ki szurkolni, amiért nagyon hálás vagyok.

​

Teljesítés

A végeredményben a nők között a 133. helyet szereztem meg. A verseny után emlékérmet, Ramune szódát, Pocari Swetet, banánt és Choco Pie-t kaptam, és az Adi Clubba való belépés és bejelentkezés után egy teljesítési virágot és kávét is kaptam.

Összegzés

Jó pálya az időeredmény javítására, de a szöuli maraton mégiscsak a teljes maratoni távról szól…

A 2025-ös szöuli maraton 10k-s versenyéről további részleteket a Futáskaland YouTube csatornáján találtok.

​

2024-ben teljes maratoni távon is részt veszek ㅎㅎ

​

​