Téma
- #Nyári futás
- #Testhőmérséklet szabályozás
- #Futófelszerelések
- #Cool Shader
- #Zamst
Üdvözlöm! A Runninghaeyong vagyok, aki szereti a sportot.
Hogyan kezelik a testhőmérsékletüket nyáron futás után?
A forró nyári hőségben is folytatja a sportot a...
lelkes futó?
Nyáron a forró nap alatt is edz, ugye?
Mi elkerülhetetlen kültéri sportolók vagyunk....
De a futás után maradt...
testmeleg kezelése...
nagy hatással van a futás eredményére és az egészségre, ezt tudták?
Nyári futás és megoldások
A nyári futás legnagyobb kihívása a magas hőmérséklet és a páratartalom.
Ennek következtében a testhőmérséklet gyorsan emelkedik,
és sokat izzadunk.
De az izzadás önmagában nem képes tökéletesen csökkenteni a testhőmérsékletet, ezért
megfelelő hűtési kezeléssel csökkenteni kell a hőguta és a kimerülés veszélyét, és
a futás után is le kell csökkenteni a testhőmérsékletet, hogy
csökkentsük a fáradtságot.
Ebben a helyzetben a Zamst Cool Shader...
nem a legjobb megoldás a futók számára? ㅎㅎ
A Zamst Cool Shader futóeszköz gyorsan csökkenti a test hőmérsékletét, ami edzés után sem tűnik el könnyen,
csak meg kell nedvesíteni és rá kell tenni, így kb. 15 fokkal csökkenti a testhőmérsékletet, és véd az UV sugárzástól is, ezért gyakran használom edzés után.
Zamst Cool Shader funkciók
Közeledik az őszi maratoni verseny, és a nyári futók számára elengedhetetlen Zamst Cool Shader egyszerűen használható, csak vízre van szükség.
Kb. 160 gramm, könnyebb, mint egy hagyományos törölköző, így bárhol és bármikor
lehet hűtést végezni, és a speciális, hűtési hatású anyagnak köszönhetően
a bőrrel való érintkezéskor gyorsan elnyeli a hőt, és azonnal megoldja a futás utáni hőséget.
Az alkalmazás is egyszerű volt.
Nedvesítse meg vízzel, csavarja ki, rázza meg, és máris hűsítő érzést nyújt.
Egyszerű felépítésű, de akár -15 fokos hőmérséklet-csökkenést is elérhetővé tesz.
Csodálatos Cool Shader volt.
A hűtési kezelés fontossága
Különösen nyáron, ha a testhőmérséklet túlzottan megemelkedik,
megterhelheti a testet,
nem csak kellemes érzést nyújt, hanem segíti a sportteljesítmény javítását és az egészség megőrzését is.
Ha a megemelkedett testhőmérsékletet nem kezelik, a test regenerálódási sebessége lelassul,
súlyosabb esetben pedig hőgutát is okozhat, ezért fontos, hogy futás után
gyorsan csökkentsük a testhőmérsékletet.
Cool Shader használati tippek
Én pont akkor futottam, amikor nagy volt a hőség, és a gyakori használat során tippeket szereztem.
Futás után azonnal, mielőtt a testhőmérséklet megemelkedne, gyorsan használja, vagy az utolsó regenerációs futás során
viselje és lassú tempóban futhasson, hogy lehűljön.
Könnyű, így mindez lehetséges.
Mivel véd az UV sugárzástól, a kapucnival a fejemre is húztam.
Ezen kívül a nyakra, az arcra és a csuklóra koncentráltam, hogy lenyugtassam a leégett bőrömet.
<b>A nyári futók elengedhetetlen kellékeként emlegetett Cool Shader</b>
A nyári futók számára, akik nem akarják feladni a futást nyáron sem,
nem lehetőség, hanem kötelező.
Sátorozás előtt is magammal vittem, és hasznosnak bizonyult,
így kültéri tevékenységekhez is jó, és megéri az árát.
Ha egy fokkal jobbá akarja tenni a nyári edzést, ha optimális állapotban akar maradni, és egészségesen akar edzeni a hőségben is,
minden nyári sportolónak ajánljuk ezt a futóeszközt
Cool Shaderrel biztonságosan sportoljon.
#futófelszerelés #hőség #Zamst #nyári_futás #lehűlés #Zamst_futás #nyári_kellék #hűtő_poncsó #hűtő_takartó #CoolShader
Hozzászólások0