Természet a város szívében: Pozitiv Hotel jóga, Sŏnreung, Mahahata

Üdvözlöm! Running Haeyoung vagyok, a sportos nő. Bemutatok egy különleges helyet, ahol a természettel és az egészséggel harmóniában élvezheti a jógát.

A Positive Hotel Yoga Seolleung egy városi wellness-központ, amely mediterrán alapú egészséges ételeket kínáló konyhát és egy 150 négyzetméteres jóga stúdiót egyesít, ahol 20 különböző, szakképzett edzők által összeállított jógaórát vehetünk igénybe.

A Seolleung állomás 10-es kijáratától mindössze 100 méterre található, tehát nagyon könnyen megközelíthető. A Yeoksam és Samsung körzetekhez is közel van, és közvetlenül a buszmegálló előtt helyezkedik el, így ideális helyszín a környéken dolgozók számára.

A nyitvatartási időt nézve reggel és ebéd jógaórák is vannak, így a környéken dolgozók számára ideális lehetőség a munkakezdés előtti nyugodt jóga és zuhanyozás. A Positive Hotel Yoga bérleteket könnyen megvásárolhatjuk egy alkalmazáson keresztül, ahol több mint 20 program közül választhatunk, és az alkalmazáson keresztül egyszerűen be is tudunk jelentkezni. Ezáltal még az első látogatás esetén sem okoz nehézséget a belépés.

A jóga stúdió a helyiség hátsó részében található, és a jóga résztvevők számára külön társalgó is rendelkezésre áll, ahol az Eastern Edition márka prémium minőségű kanapéi találhatóak, melyeket általában 5 csillagos szállodákban, galériákban és rezidenciákban használnak. Én is leültem egyet, mielőtt beléptem.

Amikor az információs pultnál jeleztem, hogy először vagyok itt, kedvesen elmagyarázták a wellness és a jóga lehetőségeket. Nagyon kellemes volt mezítláb járni. A cipők levétele után a jóga környezet teljességét is élvezhetjük. A csomagokat egy jelszóval védett szekrénybe helyeztük el, majd elmentünk a jógára.

Mahatha jóga Az én órám egy Mahatha jóga óra volt. A jóga stúdiókban általában fa mintázatú burkolatokat használnak, de a Positive Hotelben tölgyfa padló volt. Természetbarát, és a fa erezetét is érezni lehet, így igazi természeti környezetben jógázhatunk.

Még a teljesen megtelt teremben is elegendő hely volt a 150 négyzetméteres stúdióban a szabad mozgáshoz. Yeodonggu edző Mahatha jóga óráját vettem igénybe, és értem, hogy miért mindig megtelt a terem... Ez egy jellegzetes jógaóra, ahol nem a többiekkel való versenyre, hanem a saját légzésünkre és testmozgásunkra koncentrálunk. A végén sokkal könnyebbnek éreztem magam, testben és lélekben is! (Sikerült a hátrahajlás!)

Különösen a szék használatával végzett hátrahajlás gyakorlás volt hasznos, mert az eddig nehéz hátrahajlás az eszközök és a jó oktatásnak köszönhetően sikerült. A nyak helyes használatával is küszködtem, de a blokk használatával kapcsolatos útmutatásnak köszönhetően jobban megértettem a testem működését.

Jógablokkok és hevederek is rendelkezésre álltak, így mind a kezdők, mind a haladók élvezhették a jógát.

A számítógép előtt töltött munka után a merev vállam ellazult, és a jógaóra után egy kényelmes öltöző is rendelkezésre állt, ahol le is lehetett mosni a lábunkat.

A Positive Hotel Yoga órák után wellness shot-okat kínáltak utógondozásként, amelyeket titkos gyümölcsök, narancs, cékla és vörös áfonya alkottak. Megtudtam, hogy detox, regenerálódás, energia és tudatosság témájú italok vannak, és a konyhában készítik őket frissen minden reggel.

A jóga utáni éhséget a mediterrán alapú egészséges ételeket kínáló étteremben is kielégíthetjük (10% kedvezmény jóga tagoknak). A jóga tagok számára az olívaolaj kapszulák 20% kedvezménnyel vásárolhatók meg. Számos előny jár a jóga tagsággal. A Positive Hotel Seolleung jóga stúdióban a rossz dolgokat kimossuk a testünkből, és a wellness shot-okkal jó dolgokkal töltjük fel magunkat. A természettel és a wellness-szel való találkozás élményét ajánlom minden jógázónak!

#PositiveHotel #Seolleung #jóga #meditáció #városilakosok #Seolleungjóga #Yeoksamjóga #Samsungjóga #Gangnamjóga #városilakosokjóga Ez a vélemény a Positive Hoteltől kapott termék/szolgáltatás/díjazás fejében készült, de a vélemények szubjektívek.