Subjek
- #Kalek
- #Kelas Persiapan
- #Penuh
- #Pelatihan
- #Maraton
Dibuat: 2024-11-29
Dibuat: 2024-11-29 15:37
Banyak yang ingin mempersiapkan diri untuk maraton full course, tetapi bingung bagaimana cara berlatihnya. Saya juga begitu saat pertama kali mengikuti full course, saya hanya berlari begitu saja dan akhirnya berhasil menyelesaikannya tepat di batas waktu 5 jam... ㅋㅋㅋ 4 jam 48 menit... Sekarang saya bisa menyelesaikannya dalam 3 jam 55 menit.
Bagi Anda yang ingin berlatih secara sistematis selama 12 minggu, tidak seperti saya yang langsung mencoba tanpa persiapan, dan mendapatkan paket "KALEG Race Pack", saya sarankan untuk mendaftar.
Beyond 42.195 Pelatihan Maraton Full Course SUB-4 Periode Pendaftaran (Tahap 1) HANYA UNTUK MEMBER CREW 2024.12.02 (Senin) ~ 2024.12.05 (Kamis) (Tahap 2) SEMUA MEMBER 2024.12.06 (Jumat) ~ 2024.12.13 (Jumat) *Detail pendaftaran akan dibuka di toko online KALEG pada tanggal 2 Desember. *Silakan periksa detail keanggotaan berdasarkan level di toko online KALEG. *Link pendaftaran terpisah akan dikirimkan melalui SMS kepada anggota yang mempertahankan level keanggotaan Crew hingga 30 November 2024.
Detail Pendaftaran Seleksi dan Pengumuman Peserta: 18 Desember 2024 (Rabu) *Pengumuman individual Kuota Peserta: 20 orang Biaya Pendaftaran: 300.000 Won Durasi Pelatihan: 2024.12.23 (Senin) ~ 2025.03.09 (Minggu) *Termasuk orientasi/online, program 12 minggu Syarat Pendaftaran 1) Pelari yang dapat berpartisipasi dengan sungguh-sungguh dalam orientasi tim dan pelatihan mingguan. 2) Sehat jasmani, berusia minimal 18 tahun (lahir sebelum 15 Maret 2007) 3) Pelari yang memiliki pengalaman menyelesaikan maraton full course atau half marathon dalam 12 bulan terakhir. *Anda harus menyerahkan salah satu sertifikat di bawah ini: Full Course dalam waktu kurang dari 4:59:59 Half Course dalam waktu kurang dari 2:11:59 10KM dalam waktu kurang dari 00:59:59
Manfaat dan Dukungan untuk Peserta ✔️Pelatihan khusus individual per minggu (12 minggu) ✔️Paket KALEG RACE PACK (Senilai 600.000 Won | Singlet & Shorts Flight 25SS, Kaus Kaki, Sport Tape, Running Bag) ✔️Tiket Partisipasi Maraton Full Course Semester Pertama ✔️Voucher Diskon KALEG *Paket KALEG Full Course Preparation akan diberikan pada program minggu ke-9.
Link Instagram KALEG
KALEG Agit Running Crew | Seoul(@kaleg.agit) • Foto dan Video Instagram 1.883 pengikut, 1 yang diikuti, 122 unggahan - Lihat foto dan video Instagram dari KALEG Agit Running Crew | Seoul (@kaleg.agit) www.instagram.com
#Running
Komentar0