Review Lengkap Seoul Marathon Dong-A Marathon 42195 Full Marathon (Termasuk Video)

Ulasan Lengkap Marathon Seoul Dong-A Marathon 42195 Full Course (Termasuk Video)

Saya akan memberi tahu Anda detail ulasan Marathon Seoul.

Karena saya membuat YouTube, saya merasa

harus menjelaskannya secara detail.

​

Halo #Creator Lari

#RunningHaeyoung. Minggu, 17 Maret 2024

Saya telah mengikuti salah satu dari tiga maraton terbesar di Korea,

#Dong-A Marathon #Marathon Seoul full course.

Ini adalah tantangan maraton full course saya yang keenam,

dan sekarang, saya tidak hanya bertujuan untuk menyelesaikannya, tetapi juga untuk mencapai target waktu SUB4.

Untuk itu, saya telah mempersiapkan diri dengan latihan jarak jauh dan LSD.

untuk full course.

Untuk hadiah kenang-kenangan penyelesaian, kami dapat memilih antara jaket dan baju lengan panjang biasa,

tetapi saya memilih baju lengan panjang karena saya sudah memiliki jaket tahun 2022.

Tahun lalu saya berada di Grup C, tetapi tahun ini saya di Grup B.

Marathon Seoul 42,195km

Saya bangun sekitar pukul 04.30 pagi

dan memanaskan bubur untuk dimakan.

Saya naik kereta bawah tanah pertama,

dan kereta itu penuh sesak dengan orang-orang.

Ketika saya tiba di stasiun Gwanghwamun, sekitar 90% penumpang

turun, rasanya seperti heboh banget hahaha.

Karena ini acara besar,

sangat ramai...

Sulit untuk melakukan pemanasan dan peregangan karena terlalu sempit.

Tapi saya rasa kita semua memiliki perasaan yang sama.

Mulai dari atlet elit, master,

Hall of Fame ~ Grup A, dan Grup B dimulai

berlari.

Karena saya merekam video saat berlari,

saya dapat merekam semuanya satu per satu. Rute dimulai dari Istana Deoksu

dan menuju DDP lalu kembali lagi.

Kemudian, saya menemukan titik pengisian air,

yaitu titik pengisian air plastik yang banyak dibicarakan.

(Gelas kertas untuk minuman olahraga)

Apakah itu benar-benar dapat didaur ulang...?

Karena hari itu berangin,

banyak gelas plastik

berserakan di mana-mana

dan menginjak-injak kaki, dan beberapa orang mengatakan bahwa mereka tersandung dan pergelangan kakinya terkilir.

Sulit untuk mengambil dan membuangnya...

Jadi, saya tidak minum air,

tetapi hanya minum

Pocari Sweat dari gelas kertas.

Setelah berlari full course sebanyak 6 kali, saya menyadari bahwa

setiap orang memiliki tujuan masing-masing, dan mereka

terus berlatih, berlari, dan mengejar tujuan tersebut dengan tekun.

Maraton adalah olahraga yang jujur,

dan Anda akan mendapatkan hasil sesuai dengan usaha Anda.

Saya pernah menangis saat menyelesaikan maraton sebelumnya,

tetapi kali ini saya bisa menyelesaikannya sambil tersenyum.

Saat berlari full course,

sangat mudah untuk mencapai 21km.

(Jika tidak, itu berarti kondisi Anda tidak baik!)

Tetapi, saat mencapai sekitar 30km,

kaki saya tiba-tiba terasa berat.

Pernapasan saya baik-baik saja, tetapi saya mulai merasakan

batasan otot kaki saya.

Kecepatan langkah saya menurun drastis, jadi saya berusaha untuk tetap menjaga kecepatan dengan langkah kecil,

dan mulai ada sedikit tanjakan mulai dari 35km.

Saya berpikir untuk berjalan, tetapi saya merasa masih bisa mencapai SUB4 jika berjalan,

dan saya berjuang dalam pikiran saya.

Kuasai mentalmu!!!

Untungnya, saya tidak berjalan ㅎㅎㅎㅎㅎ

Jembatan Jamsil disebut sebagai 'Jembatan Neraka Jamsil' karena

mental dan kaki terasa lelah.

Saya hanya ingin berhenti dan beristirahat,

tetapi ada banyak orang yang menyemangati saya...

Saya selalu merasa bahwa kekuatan dukungan itu luar biasa

selama saya berlari full course.

Akhirnya, saya berhasil menyelesaikannya.

Meskipun saya menghadapi banyak keterbatasan,

menyenangkan rasanya bisa berlari di tengah kota,

dan mengejar tujuan saya sendiri.

Semua hal ini membuat saya terus menantang diri sendiri.

​

Anda dapat menemukan cerita lengkapnya di #RunningHaeyoung YouTube!

Mari kita tonton bersama melalui video yang hidup.

https://youtu.be/lUOo2lBfwXY?si=zpDbuNn8oOfNtS3Y

Kenang-kenangan Penyelesaian

​