Esperienza di corsa a Cheonggyecheon Plaza con Seoul Running Crew 7979

Recensione del 7979 Seoul Running Crew a Cheonggyecheon Plaza

Ciao a tutti, sono #Runninghaeyoung, una donna che ama lo sport. Il 7979 Seoul Running Crew è un gruppo di corsa con base a Seul aperto a tutti i cittadini di Seul, indipendentemente dalle motivazioni e dal modo in cui si corre. Le sessioni si svolgono ogni giovedì dalle 19:00 alle 21:00 lungo un percorso notturno nel centro di Seul, accessibile anche ai principianti.

Il giovedì, il 7979 Seoul Running Crew si è riunito a Cheonggyecheon Plaza (esistono altri tre punti di ritrovo: Yeouido, Banpo e Gwanghwamun). Essendo un programma organizzato dal Comune di Seul, offre l'opportunità di esplorare diverse località della città, mantenendosi in forma e creando nuovi legami. È un'esperienza speciale e, soprattutto, un luogo accessibile a tutti, amici e colleghi inclusi.

Cheonggyecheon Plaza, in particolare, è situata nel cuore della città, facilmente raggiungibile e offre un percorso affascinante lungo il bellissimo Cheonggyecheon, permettendo di godere al contempo della storia e della cultura di Seul.

Percorrere le strade di Cheonggyecheon Plaza in gruppo, invece che da soli, mi ha permesso di apprezzare il luogo da una prospettiva completamente nuova e di riscoprire il fascino di Seul.

Programma

<b>19:00~19:20 Check In</b> - Verifica della lista dei partecipanti, cambio d'abito e preparazione personale - Possibile deposito bagagli e check-in dalle 18:30 <b>19:20~19:30 Riscaldamento</b> - Discorso motivazionale e stretching di riscaldamento <b>19:30~20:30 Evento principale 7979 SRC</b> - Foto di gruppo e corsa del 7979 Seoul Running <b>20:30~ Fine e conclusione</b> - Spuntino per i partecipanti (acqua, barrette energetiche) - Stretching di defaticamento

Ho partecipato come "pacemaker" medico e mi sono dovuta adattare, dato che era da tanto che non lo facevo.

Dopo il discorso motivazionale e lo stretching di riscaldamento, abbiamo scattato una foto di gruppo e siamo partiti.

Il percorso di oggi era un percorso di jogging di 2,8 km a Seoul Plaza, un percorso ideale per chi si avvicina per la prima volta alla corsa.

Un percorso che unisce natura e città, rinfrescante anche nella calda estate.

La presenza di coach, pacemaker e pacemaker medici ha garantito sicurezza e, soprattutto, ho apprezzato molto la possibilità di interagire con gli altri partecipanti, scambiando saluti anche durante la corsa. Ho avuto modo di conoscere persone provenienti da diversi contesti, tra cui molti stranieri, con cui ho creato un legame spontaneo durante la corsa.

Il punto di forza del Seoul Running Crew è la capacità di creare connessioni umane, andando oltre il semplice programma di allenamento.

È stato fantastico trascorrere del tempo in modo sano nel cuore di Seul, riscoprendo il suo fascino. Il 7979 Seoul Running Crew, e in particolare Cheonggyecheon Plaza, che prima era solo un luogo di passaggio, si è rivelata una location perfetta per rilassarsi e esplorare la città. Spero di tornarci presto.

La partecipazione è gratuita. Per partecipare alla Seoul City Run che si svolge ogni giovedì nella zona di Seul, consultare il club Dong-A. È possibile anche iscriversi sul posto.

#Runninghaeyoung, una donna che ama lo sport