Le 5 maratone più difficili al mondo

Ciao a tutti, sono #러닝해영 (#runninghaeyoung), la donna che ama lo sport e condivide informazioni sul running. Oggi voglio presentarvi 5 maratone famose per essere tra le più difficili al mondo. La classificazione si basa su aspetti come la portata della gara, le condizioni ambientali, il terreno e la distanza, e sui feedback dei partecipanti. Sono famose per le condizioni estreme, il terreno difficile e la distanza, ma perché ho così tanta voglia di provarle? ㅎㅎ?

(Il contenuto verrà aggiornato gradualmente con l'aggiunta di nuovi dati.)

Maratona nel deserto (Deserto del Sahara, Marocco)

Marathon des Sables

La maratona ultra, che quest'anno celebra il suo 38° anniversario, è iniziata nel 1986. È famosa per la sua impegnativa distanza di 257 km, suddivisa in 6 tappe e che si corre per 7 giorni nel deserto del Sahara in Marocco. Si tiene ogni anno nel sud del Marocco e il direttore della gara, Patrick Bauer, dice che è un'ottima opportunità per realizzare i propri sogni e sviluppare il proprio potenziale..(?) Nel 2013, la quota di iscrizione era di 3.650 sterline e bisognava versare un deposito di 500 sterline. I partecipanti devono portare con sé e trasportare autonomamente lo zaino contenente cibo, sacco a pelo e altri oggetti; è una gara di autosufficienza. 1° giorno: Partenza per il Marocco*, arrivo, trasferimento al bivacco. 2° giorno: Formalità amministrative, mediche e tecniche. Dal 3° all'8° giorno: La gara con autosufficienza alimentare. 9° giorno: Tappa solidale a tempo con autosufficienza alimentare. 10° giorno: Giornata libera, Ouarzazate. 11° giorno: Ritorno in Francia.*39° EDIZIONE - 4 - 14 aprile 2025

La 39° maratona si terrà dal 4 al 14 aprile 2025.

Maratona del Polo Nord

North Pole Marathon

La maratona più a nord del mondo, la Maratona del Polo Nord, si svolge nel gelido Artico e prevede una corsa di 42,195 km su ghiaccio. È riconosciuta dal Guinness World Records come la maratona più settentrionale del pianeta. L'organizzazione della Maratona del Polo Nord ha completato per prima la Maratona del Polo Sud, e nello stesso anno, ad aprile, ha completato la sua prima corsa di maratona al Polo Nord.

Nonostante la Maratona del Polo Sud si sia svolta prima, quella del Polo Nord è stata scelta perché il vento è più forte, ci sono piccoli dossi di ghiaccio e l'ambiente è più isolato... ㅎㅎ (Tuttavia, dicono che correre sia molto più facile in Antartide che al Polo Nord, poiché quest'ultimo si trova sul livello del mare, mentre l'Antartide si trova a 3.658 metri di altitudine). + È possibile iscriversi al Marathon Grand Slam Club, un club composto da persone che hanno completato la Maratona del Polo Nord, in diverse regioni dei 7 continenti e nell'Oceano Artico. La World Marathon Challenge®️ è una maratona che prevede 7 maratone in 7 continenti in 7 giorni o 168 ore. La prima maratona del 2025 (gennaio/febbraio) inizierà a Novo (Antartide), seguita da Città del Capo (Africa), Perth (Australia), Dubai (Asia), Madrid (Europa), Fortaleza (Sud America) e Miami (Nord America).

Maratona dell'Everest

Everest Marathon

La maratona più alta del mondo, che si svolge ogni anno a maggio. L'edizione del 2025 sarà la 20°. È composta da una mezza maratona, una maratona completa e una ultramaratona (70 km).

Badwater Ultramarathon (Death Valley, Stati Uniti)

Badwater Ultramarathon

Chiamata anche Badwater 135, questa ultramaratona si descrive come la gara di corsa più dura del mondo. Si svolge nella Death Valley, in California, partendo a metà luglio dalla depressione di Badwater, il punto più basso del Nord America. Questo è il periodo più caldo dell'anno in quella zona, e si devono attraversare tre catene montuose con un dislivello totale di 4.450 metri.

Barkley Marathons (Tennessee, Stati Uniti)

Barkley Marathons

La Barkley Marathon è una maratona notoriamente difficile e insolita. La fuga da una prigione ha ispirato l'idea di questa gara, che è stata anche trasmessa su Netflix nel 2014. Nel 2024, si è registrata la prima donna a completare la Barkley Marathon, che richiede di salire e scendere da una montagna alta il doppio dell'Everest, percorrendo circa 160 km in 60 ore. È famosa per la sua difficoltà, con solo circa 20 finisher, e rappresenta una sfida estrema con un tasso di completamento dell'1%... ㅎㅎㅎ

Prima di creare il video, ho pubblicato un breve post sul blog per riassumere il contenuto... maratona... davvero..... una gara che supera i limiti umani..