本格的なトレーニングを学ぶ場所　クロスフィット ラゴム トレーニング 江南駅 グループトレーニング

江南駅(カンナムえき)の近くで運動に良い場所を見つけました。久しぶりにクロスフィットをしに行ったら、筋肉痛に苦しんだラグムトレーニング江南店でグループ運動をした後の感想をお伝えします。

最近は長距離練習ばかりで息切れを感じなくなったので、クロスフィットを探していたところ、全国9つのクロスフィット専門センターを運営しているブランド、ラグムトレーニングを知りました。しかも江南駅(カンナムえき)の近く、徒歩5分…　すごいアクセスです。地下3階にあるのですが、天井が高くて地下だとは分かりませんでした。

個人的に運動で一番面倒なのが移動なのですが、江南駅(カンナムえき)から徒歩5分のラグムトレーニング江南店は、通勤・通学途中にも気軽に立ち寄れる場所なので、本当に便利でした。約束の前後や退勤後にも気兼ねなく立ち寄れる場所なので、江南駅(カンナムえき)周辺の会社員に人気でした。

ラグムトレーニングの時間割

時間割が本当に…いつでも運動できるように様々な時間帯があります。10時30分と15時にも授業があるので、半日休みを取ったり、余裕を持って運動したい方にも様々な選択肢を提供してくれます。

施設からコーチまで、質が格別

クロスフィットのジムはどこも同じだと思っていましたが、ラグムトレーニングは明らかに違いました。清潔で広々とした運動スペースは基本で、クロスフィット専門のコーチが会員一人ひとりに合わせたプログラムを提供してくれるので、運動経験のない人でも安心して訪れることができ、グループ運動特有のエネルギーのおかげで、一人でやる時よりもはるかに楽しく、やる気が出ました。

ラグムトレーニング江南店はドロップイン（1日利用券）があるので、気軽に体験できます。NAVERで簡単に決済して、希望日にすぐに利用できました。さらに良いのは、ドロップイン後にその日に会員権を契約すると、ドロップイン料金を差し引いてくれて、会員権が10％割引になることです。私がドロップインした日は、アイゴユゴチームで行われるWODでしたが。

7.5kgのダンベルを持ち上げて、クリーン＆スクワットバーピーを行いました。幸いチームだったので休憩も取れ、むしろ早くやろうとしました。久しぶりの運動だったので、2日間筋肉痛に苦しみました…

なぜクロスフィットを選んだのか？

ジムに通っている人によく聞かれるのですが、私はジムに少し飽きてきました。それに、やる気が本当に必要だったので、私の場合はグループ運動を強くお勧めします。クロスフィットは全身運動なので、短い時間でも高強度で体力をつけることができ、毎日新しい運動プログラムを提供してくれるので、退屈する暇がありません。グループ運動で、お互いに励まし合いながら、一緒に目標を達成する楽しさも味わえます。

運動初心者から経験者まで、誰でも自分に合った強度で運動できるので、参入障壁が低いです。江南駅(カンナムえき)の近くで運動を始めようと考えているなら、専門のクロスフィット、ラグムトレーニング江南店以上の場所はないと思います。江南駅(カンナムえき)徒歩5分、ドロップイン体験から専門家コーチングまで完璧に準備されたこの場所で、自分の体の変化を直接体験してみてください。