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マラソンや長距離ランニングをしていると、エネルギー不足を感じる瞬間が来るでしょう。今日は、ランナーやライダーの皆さんにぜひ知ってほしい、エネルギーゼリーについてお伝えしたいと思います。
もう9年目のランナーである私のような、マラソンや長距離ランニングを楽しむ方、そしてランニングを始めたばかりの方でも、走っていると体力が尽きる瞬間を感じるはずです。
そんな時に食べる、素早くエネルギーを補給してくれるエネルギー補給剤、パワーゼリーです。（私はマラソン開始前にもよく食べます。）
3大5白カーディオエネルギーゼリー
平日は自転車に乗り、週末はマラソンをしているので、様々なエネルギーゼリーを試してきました。長距離の時は、サラッとしたタイプと少し噛み応えのあるタイプを混ぜて食べたり、通常は少し噛み応えのあるタイプを食べるので、赤い色のアミノバXX(AminobaXX)にほぼ落ち着いていました。しかし、値段が高価なので、気軽に食べることができませんでした。
サムデーオベック(Samdaebaek)カーディオエネルギーゼリーは、アミノバXX(AminobaXX)と似たような食感で、のどに引っかかったり、ざらつく感じもなく、コスパが良いので、よく手に取ります。
エネルギーゼリーの効能 最後まで走りきれる最適な配合比
エネルギーゼリーを摂取する理由の一つに持続力があります。ランナーやライダーにとって最も重要なのは、エネルギーの持続力ですよね？
サムデーオベック(Samdaebaek)カーディオは、すっきりとした食感だけでなく、即効性のあるエネルギーを補給してくれる\
そして、\
素早くエネルギーを供給してくれる分、5～10分以内に効果が現れますが、マラソン練習や長距離走行を頻繁に行う私にとっては、本当に安心できるポイントでした。
1箱に個包装されていて、1つずつ持ち運びやすいように箱が設計されていました。私はレギンスのポケットに忍ばせて持ち歩いたり、普段の長距離ランニング練習の時にも本当に便利に使っています。
従来のエネルギーゼリーは、即効性のあるエネルギーを生み出すために、炭水化物と人工的な甘味料が含まれていましたが、サムデーオベック(Samdaebaek)カーディオエネルギーゼリーは、人工的な甘味料を排除し、\
すっきりとした甘みのおかげで、気持ちよく完走できます。
エネルギーゼリーの摂取方法
マラソン42kmの場合、人それぞれ違いますが、3～5個くらい持っていきます。練習をきちんと出来ていない時は、5個持っていくこともありますね(笑)
ハーフマラソンに出るランナーなら1個あれば十分で、10kmまたは15km付近で摂取すれば、落ちた体力を補給しながら、最後までエネルギーを補給して走り切ることができます。
ゼリーが合わない場合、胃が不快になる可能性がありますが、天然メープルシロップを使ったすっきりとした甘さと、\
ランニング、ライディングを楽しむランナー、ライダー、長距離スポーツを楽しむ方は、エネルギーゼリーは最後まで走りきるための選択ではなく、必須アイテムです。
最後に、近隣住民限定イベントがあります！🔥\
ホンボムソク(Hongbeomseok)×カーディオエネルギーゼリーの破格特価イベントを開催中です！近隣住民の皆様だけが享受できる特別な特典をお見逃しなく。
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