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작성: 2024-11-26
작성: 2024-11-26 10:38
풀코스 대비는 하고 싶은데 어떤식으로 훈련해야할지
모르시는 분들이 많을거예요. 저도 첫 풀코스를 할 때 무작정 달리다보니
제한시간 5시간 안에 겨우 들어왔지요.. ㅋㅋㅋㅋㅋ4시간 48분... .
지금은 3시간 55분까지 나옵니다.
저처럼 무작정 도전하지 않고 12주간 체계적으로 훈련하고 싶으신 분들을 위해 그리고
브랜드 칼렉 페이스 팩 + 서울마라톤 풀코스 참가권 혜택까지 준다고 하니
조건이 되시는 분들은 한 번 참가해보시는 걸 추천드립니다.
Beyond 42.195
풀코스 마라톤 SUB-4 트레이닝
어제의 한계를 넘는 새로운 시작.
2025년 3월에 서울에서 열리는 메이저 마라톤 풀코스 SUB-4 기록에 도전할 20명의 러너를 모집합니다.
12주간의 훈련 과정과42.195KM 완주의 기쁨을 함께 하세요.
모집 기간
(1차) CREW MEMBERSHIP ONLY 2024.12.02(월) ~ 2024.12.05(목)
(2차) ALL MEMEBERS 2024.12.06(금) ~ 2024.12.13(금)
*신청 상세페이지는 칼렉 온라인 스토어에서 12월 2일에 오픈됩니다.
*등급별 멤버쉽 내용은 칼렉 온라인 스토어에서 확인해 주세요.
*2024.11.30일까지 크루 멤버십 등급 유지 회원에게 별도 신청 링크가 문자로 전달 됩니다.
모집 내용
참가자 선발 및 공지: 2024.12.18(수) *개별 공지
모집 인원: 20명
참가비: 30만원
훈련 기간: 2024.12.23(월) ~ 2025.03.09(일)
*오리엔테이션/온라인 포함 12주 프로그램
참가 조건
1) 팀 오리엔테이션과 매주 1회 진행하는 훈련에 성실하게 참여 가능한 러너
2) 신체 건강한 만 18세 이상(2007년 3월 15일 이전 출생)
3) 지난 12개월 이내 풀마라톤 또는 하프 마라톤을 완주한 경험이 있는 러너
*아래 리스트 중 필수로 한 가지 기록증을 제출해야 합니다.
풀코스 4:59:59 이내
하프코스 2:11:59 이내
10KM 코스 00:59:59 이내
참가자 혜택 및 지원 사항
✔️주차별 개인별 큐레이션 트레이닝 (12주)
✔️KALEG RACE PACK 제공
(60만원 상당|25SS 플라이트 싱글렛&쇼츠, 양말, 스포츠테이프, 러닝백)
✔️2024.03 서울 메이저 마라톤 풀코스 참가권
✔️칼렉 할인 바우처
*KALEG 풀 대비반 패키지는 9주차 프로그램에서 제공합니다.
칼렉 인스타그램 링크<br><br>
KALEG Agit Running Crew | Seoul(@kaleg.agit) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 1,824명, 팔로잉 1명, 게시물 122개 - KALEG Agit Running Crew | Seoul(@kaleg.agit)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com
#러닝해영
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