이 글의 원문링크
주제
- #마라톤
- #대비반
- #훈련
- #풀코스
- #칼렉
작성: 2024-11-29
작성: 2024-11-29 15:37
풀코스 대비는 하고 싶은데 어떤식으로 훈련해야할지 모르시는 분들이 많을거예요. 저도 첫 풀코스를 할 때 무작정 달리다보니 제한시간 5시간 안에 겨우 들어왔지요.. ㅋㅋㅋ 4시간 48분... .지금은 3시간 55분까지 나옵니다.
저처럼 무작정 도전하지 않고 12주간 체계적으로 훈련하고 싶으신 분들을 위해 그리고 브랜드 칼렉 페이스 팩 까지 준다고 하니 조건이 되시는 분들은 한 번 참가해보시는 걸 추천드립니다.
Beyond 42.195 풀코스 마라톤 SUB-4 트레이닝 모집 기간 (1차) CREW MEMBERSHIP ONLY 2024.12.02(월) ~ 2024.12.05(목) (2차) ALL MEMEBERS 2024.12.06(금) ~ 2024.12.13(금) *신청 상세페이지는 칼렉 온라인 스토어에서 12월 2일에 오픈됩니다. *등급별 멤버쉽 내용은 칼렉 온라인 스토어에서 확인해 주세요. *2024.11.30일까지 크루 멤버십 등급 유지 회원에게 별도 신청 링크가 문자로 전달 됩니다.
모집 내용 참가자 선발 및 공지: 2024.12.18(수) *개별 공지 모집 인원: 20명 참가비: 30만원 훈련 기간: 2024.12.23(월) ~ 2025.03.09(일) *오리엔테이션/온라인 포함 12주 프로그램 참가 조건 1) 팀 오리엔테이션과 매주 1회 진행하는 훈련에 성실하게 참여 가능한 러너 2) 신체 건강한 만 18세 이상(2007년 3월 15일 이전 출생) 3) 지난 12개월 이내 풀마라톤 또는 하프 마라톤을 완주한 경험이 있는 러너 *아래 리스트 중 필수로 한 가지 기록증을 제출해야 합니다. 풀코스 4:59:59 이내 하프코스 2:11:59 이내 10KM 코스 00:59:59 이내
참가자 혜택 및 지원 사항 ✔️주차별 개인별 큐레이션 트레이닝 (12주) ✔️KALEG RACE PACK 제공 (60만원 상당|25SS 플라이트 싱글렛&쇼츠, 양말, 스포츠테이프, 러닝백) ✔️상반기 마라톤 대회 풀코스 참가권 ✔️칼렉 할인 바우처 *KALEG 풀 대비반 패키지는 9주차 프로그램에서 제공합니다.
칼렉 인스타그램 링크
KALEG Agit Running Crew | Seoul(@kaleg.agit) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 1,883명, 팔로잉 1명, 게시물 122개 - KALEG Agit Running Crew | Seoul(@kaleg.agit)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com
#러닝해영
댓글0