청계광장 달리기 서울러닝크루 7979 후기

청계광장 달리기 서울러닝크루 7979 후기

안녕하세요 운동하는여자 #러닝해영 입니다.달리기를 시작한 이유도 달리는 방식도각기 다른 러너와 시민을 위한 서울 베이스 센터​7979 서울러닝크루는 서울시민 누구나신청 가능한 러닝크루예요.매주 목요일 7시부터 9시까지 서울 도심 속야간 코스를 달리기 때문에 초보자도 누구나 즐길 수 있지요. ​

​목요일 7979 서울러닝크루는 청계광장에서모였고 (여의도, 반포, 광화문 총 3군데가 있어요.)서울시에서 주관하는 프로그램인 만큼서울의 다양한 장소를 탐방하며 건강도 챙기고새로운 인연도 맺을 수 있는 특별한 추억이라고 생각해요.무엇보다 친구, 동료 모두 부담없이 올 수 있는 곳이죠. ​

​그 중, 청계광장은 도심 한복판에 위치해 있어접근성도 좋고, 아름다운 청계천을 따라 걷뛰하며서울의 역사와 문화를 동시에 즐길 수 있는 매력적인 장소이지요. ​ ​

​평소 혼자서 지나쳤던 청계광장 거리도 그룹과 함께하니 새로운 시각으로 보게 되고, 달리면서 서울의 매력을 재발견할 수 있었어요. ​

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​프로그램 진행 순서

<b>19:00~19:20 Check In </b> - 참가자 명단 확인, 환복 및 개인 정비 - 18:30부터 물품보관 및 체크인 가능 ​ <b>19:20~19:30 Warm Up </b> - 트레이닝 스피치 & 웜업 스트레칭 ​ <b>19:30~20:30 본행사 7979 SRC </b> - 단체사진촬영 & 7979 서울 러닝 ​ <b>20:30~ Finish & Ending </b> - 완주 간식 제공(생수, 에너지바) - 쿨다운 스트레칭 ​

​저는 의료페이서로 참여하게되었는데 오랜만이다 보니적응하기 바빳네요;;;..;; ​

​트레이닝 스피치 & 웜업 스트레칭을 한 후에 단체사진을 찍고 출발했어요. ​

​오늘의 코스는 서울광장 2.8km 조깅코스로처음으로 달리기를 시작한 사람들에게보여주기 좋은 코스라고 생각해요. ​

​자연과 도심의 조화가 잘 어우러져 있는 코스로 무더운 여름 날씨에도 산뜻한 기분을 선사해주는 곳이였죠. ​

​코치님, 페이서, 의료페이서로 구성되어있어서안전하기도 하고 무엇보다 이번 프로그램에서 만난 분들과대화하며 대회장에서도 인사하는 큰 즐거움도 있더라고요.다양한 배경을 가진 사람들과의 교류도 있었고외국인 분들도 많이 참여해서 함께 뛰고 걷는 동안자연스럽게 친해질 수 있었어요. ​

서울러닝크루의 가장 큰 장점은단순한 운동 프로그램을 넘어, 사람과 사람을 연결해주는 소중한 경험을 제공해주는게 아닐까요? ​

​서울의 중심에서 이렇게 건강하게 시간을 보낼 수 있었던 것이너무 매력적이였고 서울의 매력을 다시금 느낄 수 있었던7979 서울러닝크루​특히 청계광장은 그냥 지나가던 곳이였는데 도심 속에서의 휴식과 탐방을 동시에 즐길 수 있는최고의 장소로, 다음에도 꼭 다시 방문하고 싶은 곳이예요. ​

​참가비 는 당연히 없으며매주 목요일 서울 권역에서 시작하는서울 시티런에 참가하려면 동아클럽을 참고해주세요. ​현장 접수도 가능합니다.

​운동하는여자 #러닝해영