Onderwerp
- #Marathon
- #Lange afstand
- #Cardio
- #Hardlopen
- #Energygel
Aangemaakt: 2024-11-30
Aangemaakt: 2024-11-30 15:41
Tijdens een marathon of lange duurloop komt er een moment dat je energie opraakt. Vandaag wil ik het hebben over energy gels, essentieel voor lopers en fietsers.
Als 9-jarige loper (zoals ik), of als je net begint met hardlopen, zul je merken dat je tijdens lange afstanden je energie verliest.
Dan is een snelle energieboost in de vorm van een energy gel, of powergel, ideaal. (Ik neem het zelfs voor de start van een marathon.)
Samdaebaek Cardio Energy Gel
Ik fiets doordeweeks en loop in het weekend marathons, waardoor ik veel verschillende energy gels heb uitgeprobeerd. Voor lange afstanden meng ik dunne en iets dikkere gels, maar normaal gesproken gebruik ik een iets dikkere gel; ik ben bijna volledig overgestapt op de rode AminobaXX. Maar het is wel prijzig.
De Samdaebaek Cardio energy gel heeft een vergelijkbare textuur als AminobaXX, zonder dat hij blijft hangen in de keel of een droge nasmaak achterlaat, en is bovendien erg voordelig, waardoor ik hem vaak gebruik.
Energy gel effect: de optimale mix voor een volledige finish
Een van de redenen om energy gels te gebruiken is duurzaamheid. Voor lopers en fietsers is een constante energievoorziening cruciaal, toch?
Samdaebaek Cardio bevat niet alleen een prettige textuur, maar ook <b>2250 mg glucose</b> voor een directe energieboost en <b>9000 mg palatinose</b>, essentieel voor lange afstanden. Een betrouwbare bondgenoot om je doel te bereiken.
En hij bevat een <b>optimale mix van aminozuren (proline & alanine)</b>, die helpen bij het herstel van de spieren en het voorkomen van vermoeidheid.
De snelle energievoorziening werkt binnen 5-10 minuten. Voor iemand als ik, die vaak lange afstanden loopt en marathons traint, is dat een geruststellende gedachte.
De gels zijn individueel verpakt en de doos is zo ontworpen dat je gemakkelijk een gel mee kunt nemen. Ik stop ze in mijn leggingzakje, en ze zijn erg handig tijdens mijn lange duurlopen.
Traditionele energy gels bevatten veel koolhydraten en kunstmatige zoetstoffen om een snelle energieboost te geven, maar Samdaebaek Cardio energy gel gebruikt <b>natuurlijke ahornsiroop</b> voor een schone zoetheid. Tijdens het sporten wil je niet te veel water drinken...
Dankzij de frisse zoetheid kan ik de wedstrijd goed afmaken.
Hoe gebruik je energy gels?
Voor een marathon van 42 km neem ik, afhankelijk van de training, 3 tot 5 gels mee. Als mijn training niet optimaal was, neem ik er wel eens 5 mee haha!
Voor een halve marathon is één gel voldoende, die je het beste rond de 10 of 15 km inneemt om je energie aan te vullen en vol te houden tot het einde.
Als je een gel niet goed verdraagt, kun je last krijgen van maagklachten. Maar dankzij de frisse smaak van de natuurlijke ahornsiroop, de <b>2250 mg glucose</b>, de voor lange afstanden belangrijke <b>9000 mg palatinose</b> en de <b>optimale combinatie van aminozuren (proline & alanine)</b> kon ik de wedstrijd zonder problemen voltooien.
Voor lopers en fietsers die van lange afstanden houden, is een energy gel geen optie, maar een must om de finish te halen.
Tot slot een exclusieve actie voor mijn volgers! 🔥 <b>(Slechts een week!)</b> Ik heb een verrassing voor jullie.
Er loopt een speciale aanbieding voor de Hong Beomseok X Cardio energy gel! Profiteer van deze exclusieve aanbieding voor mijn volgers.
🔥Hong Beomseok X Cardio energy gel 1+1 aanbieding🔥 *Normale prijs 49.800 KRW → Abonneekorting 19.900 KRW (exclusief verzendkosten) *Aanbiedingslink: https://bit.ly/4fC2PlB
#lopen #fietsen #energygel #samdaebaek #loper #marathon #fietser
Reacties0