Verslag van de Runcop BreakingPB Hanam 10km marathon

Tien jaar hardloper <span>#runninghaeyoung</span> hier. Ik heb net de 10km marathon in het Hanam Misa-racepark voltooid. Vorig jaar liep ik 30km, maar deze Breaking PB is zowel qua prijs als qua kilometer aantrekkelijk, dus ik zal hem vergelijken met de marathon van vorig jaar.

​

​

Locatie en prijs

Qua locatie is het prima met een eigen auto of taxi, maar met het openbaar vervoer moet je een stukje lopen omdat het niet tot in het stadion zelf komt. Als je al lange tijd aan marathons meedoet, heb je vast heel veel marathon-herinneringsshirts. Er was een essentieel gedeelte waardoor er veel keuzemogelijkheden waren. (<span>Het essentiële gedeelte is op te halen ter plaatse</span>)

​

​

Misa-racepark, Gyeonggi-do, Hanam-si, Misa-dong 15

​

Sponsor stands

Tijdens een marathon mag je de sponsor stands natuurlijk niet missen. Ik kon er de carbon race schoenen van het Italiaanse merk Diadora en de sportbrillen van WTD, een 43 jaar oud sportbrillenmerk, bekijken.

​

​

Er was ook een taping stand, zodat je je kon laten tapen voordat je van start ging. (Ik heb het niet gedaan.)

Pacer van elite marathonlopers

Dit is wat ik beschouw als het grootste voordeel van de Breaking PB marathon: er zijn pacers die zelf elite marathonlopers zijn. Vanaf dit jaar zijn er ook pacers voor een 7 minuten tempo, dus ik denk dat dit een goede kans is voor mensen die voor het eerst aan een marathon meedoen of die willen beginnen met LSD.

Start 10km

Er werd gestart per tempogroep en ik begon in de 530 tempogroep en eindigde met 500. Elke tempogroep liep zijn eigen tempo. Het parcours was niet te smal en niet te breed, maar omdat het tempo vastlag, kon ik eigenlijk heel soepel lopen. Als je je tempo wilde verhogen, kon je gewoon naar voren lopen.

​

​

Jammer genoeg was de staat van het parcours op de helft van de route niet zo best... Nu ik erover nadenk, was dat vorig jaar ook al het geval, dus lopers moeten hier voorzichtig zijn 🥲,,

Omdat het een rondje is, zijn er ook veel foto's hahahahaha <span>#kiwiuncle</span> geweldig! Ik heb de dag ervoor hard aan intervaltraining gedaan, dus helaas geen PB, maar ik ga wel voldaan naar huis.

​

Voor lopers die hun tijd willen verbeteren, die moeite hebben met alleen trainen, of die willen oefenen om hun doeltempo in een echte wedstrijd aan te houden, raad ik de Runcop Breaking PB marathon aan.

30km review?

Voor de review van de Breaking PB marathon van 30km, zie de onderstaande link.

​