Onderwerp
- #Zamst
- #Cool Shader
- #Lichaamstemperatuurregulatie
- #Hardloopuitrusting
- #Zomer hardlopen
Aangemaakt: 2024-08-14
Aangemaakt: 2024-08-14 11:13
Hallo allemaal, ik ben Runninghaeyoung, een vrouw die van sport houdt.
Hoe koelen jullie af na het hardlopen in de zomer?
Zelfs in de hittegolf van de zomermaanden stoppen deze
gepassioneerde lopers niet met sporten,
toch?
In de zomer trainen we buiten, ongeacht de hitte van de zon.
Wij zijn nu eenmaal outdoor-mensen…
Maar hoe je de overgebleven lichaamswarmte na het hardlopen beheert,
heeft een grote invloed op de resultaten van je training en je gezondheid,
wist je dat?
Wist je dat?
Hardlopen in de zomer en de oplossing
De grootste uitdaging bij hardlopen in de zomer is de hoge temperatuur en luchtvochtigheid.
Hierdoor stijgt je lichaamstemperatuur snel en
ga je veel zweten.
Maar alleen zweten is niet genoeg om je lichaamstemperatuur volledig te verlagen, dus
met een goede verkoeling voorkom je hitteberoerte en uitputting en
moet je na het hardlopen je lichaamstemperatuur verlagen om
vermoeidheid te verminderen.
In deze situatie is de Zamst Cool Shader
misschien wel de beste oplossing voor lopers, haha.
De Zamst Cool Shader, een hardloop accessoire die de lichaamswarmte die na het sporten blijft hangen snel verlaagt,
kan door alleen maar nat te maken en ermee te bedekken de lichaamstemperatuur met ongeveer 15 graden verlagen. Ook blokkeert het de UV-straling, dus ik gebruik het vaak na het sporten.
Functies van de Zamst Cool Shader
De herfstmarathon komt eraan en de Zamst Cool Shader, een essentieel item voor hardlopers in de zomer, is eenvoudig te gebruiken met alleen water.
Met ongeveer 160 gram is hij lichter dan een normale handdoek, dus je kunt hem altijd en overal
gebruiken voor verkoeling. Hij is gemaakt van een speciaal contactkoelend materiaal dat een verkoelend effect geeft,
zodat hij bij direct contact met de huid snel warmte absorbeert en de zomerse hitte na het hardlopen onmiddellijk verlicht.
Het gebruik is ook eenvoudig.
Maak hem nat, knijp hem uit en schud hem uit, en hij wordt koud.
Een eenvoudige constructie, maar toch in staat om de temperatuur met 15 graden te verlagen.
Een verbazingwekkende Cool Shader.
Het belang van verkoeling
Vooral in de zomer kan een te hoge lichaamstemperatuur
een belasting voor het lichaam zijn,
dus het is niet alleen verfrissend, maar het helpt ook bij het verbeteren van de sportprestaties en het behouden van de gezondheid.
Als je een verhoogde lichaamstemperatuur laat staan, herstelt je lichaam langzamer en
in ernstige gevallen kan dit leiden tot hitteberoerte. Daarom is het belangrijk om na het hardlopen
je lichaamstemperatuur snel te verlagen.
Tips voor het gebruik van de Cool Shader
Ik heb hem altijd gebruikt tijdens hittegolven, en door regelmatig gebruik heb ik wat tips ontdekt.
Gebruik hem direct na het hardlopen, voordat je lichaamstemperatuur te hoog wordt, of gebruik hem tijdens je laatste herstelrondje.
Ik draag hem soms zelfs tijdens het hardlopen om af te koelen.
Hij is zo licht dat dit allemaal mogelijk is.
Omdat hij UV-straling blokkeert, draag ik hem ook over mijn hoofd.
Ik gebruik hem ook op mijn nek, gezicht en polsen om mijn rode huid te kalmeren.
<b>De Cool Shader: een must-have voor hardlopers in de zomer</b>
Voor hardlopers die ook in de zomer niet kunnen stoppen met hardlopen,
is het geen optie meer, maar een must-have.
Ik nam hem mee toen ik ging kamperen, en hij was erg handig, dus
ik vind hem ook geschikt voor andere outdoor-activiteiten en hij heeft een goede prijs-kwaliteitverhouding.
Wil je de kwaliteit van je training in de zomer verbeteren en wil je je beste conditie behouden en gezond blijven trainen, zelfs tijdens hittegolven?
Dit is een essentieel hardloop accessoire dat ik aanbeveel aan iedereen die in de zomer sport.
Train veilig met de Cool Shader.
#hardloopaccessoires #hittegolf #zamst #zomerhardlopen #cooldown #zamstrunning #zomermusthave #koelendeponcho #koelendedeken #coolshader
Reacties0