Rekrutacja na kurs przygotowawczy do maratonu 42,195 km KALEG 2025 – w nagrodę bilet na maraton w Seulu!

Rekrutacja na kurs przygotowawczy do maratonu KALEG 2025 – w nagrodę bilet na maraton w Seulu!

Chcecie przygotować się do maratonu, ale nie wiecie, jak wygląda odpowiedni trening?<br>Wiele osób ma z tym problem. Ja też, podczas swojego pierwszego maratonu, po prostu biegłem,<br>i ledwo zmieściłem się w limicie 5 godzin... ㅋㅋㅋㅋㅋ 4 godziny 48 minut...<br>Teraz mój czas to 3 godziny 55 minut.<br><br>Dla tych, którzy chcą uniknąć mojego błędu i systematycznie trenować przez 12 tygodni, a także<br>otrzymać pakiet startowy KALEG oraz gwarantowany udział w maratonie w Seulu,<br>polecam wzięcie udziału w tym kursie.

Trening maratoński SUB-4<br><br>Przekroczenie wczorajszych ograniczeń – nowy początek.<br>Poszukujemy 20 biegaczy, którzy podejmą wyzwanie pokonania maratonu SUB-4 (poniżej 4 godzin) podczas majowego maratonu w Seulu w 2025 roku.<br>Dołącz do nas na 12 tygodni treningu i razem przeżyjmy radość z ukończenia 42,195 KM.<br><br>

(1) TYLKO DLA CZŁONKÓW CREW 2024.12.02(pon.) ~ 2024.12.05(czw.)<br>(2) DLA WSZYSTKICH CZŁONKÓW 2024.12.06(pt.) ~ 2024.12.13(pt.)<br>*Szczegółowe informacje o rejestracji zostaną opublikowane 2 grudnia w sklepie internetowym KALEG.<br>*Szczegółowe informacje na temat członkostwa w zależności od poziomu można znaleźć w sklepie internetowym KALEG.<br>*Do 30 listopada 2024 r. członkowie posiadający członkostwo Crew otrzymają osobny link do rejestracji za pośrednictwem wiadomości SMS.<br><br>

Informacje o rekrutacji

Wybór uczestników i ogłoszenie wyników: 18.12.2024 (śr.) *indywidulane powiadomienia<br>Liczba miejsc: 20<br>Opłata za udział: 300 000 KRW<br>Okres szkolenia: 23.12.2024 (pon.) ~ 09.03.2025 (nd.)<br>*12-tygodniowy program, w tym szkolenie wstępne/online<br><br>

Warunki uczestnictwa

1) Biegacze, którzy mogą aktywnie uczestniczyć w szkoleniu wstępnym i cotygodniowych treningach.<br>2) Zdrowi biegacze w wieku co najmniej 18 lat (urodzeni przed 15 marca 2007 r.)<br>3) Biegacze, którzy w ciągu ostatnich 12 miesięcy ukończyli maraton lub półmaraton.<br>*Należy przedstawić jeden z poniższych certyfikatów:<br><br><b>Maraton poniżej 4:59:59</b><br><b>Półmaraton poniżej 2:11:59</b><br><b>Bieg na 10 KM poniżej 00:59:59</b><br><br>

Korzyści i wsparcie dla uczestników

✔️Indywidualny trening dostosowany do potrzeb każdego uczestnika (12 tygodni)<br>✔️Pakiet startowy KALEG<br>(wartość 600 000 KRW | singielka i spodenki 25SS Flight, skarpetki, taśma kinesiologyczna, torba na bieganie)<br>✔️Bilet na maraton w Seulu w marcu 2024 roku<br>✔️Kupon rabatowy KALEG<br><br>*Pakiet przygotowawczy do maratonu KALEG jest oferowany w 9 tygodniu programu.

<br><br>

#biegam