Relacja z udziału w maratonie RunCop BreakingPB w Ha Nam (10km)

Jestem biegaczem z 10-letnim stażem <span>#bieganie_jest_fajne</span>. Ukończyłem 10-kilometrowy maraton w parku Ha-nam Misa Gyeongjeong i chciałbym porównać go z maratonem z zeszłego roku, w którym przebiegłem 30 km, ponieważ tegoroczny Breaking PB jest atrakcyjny zarówno cenowo, jak i pod względem dystansu.

​

​

Lokalizacja i cena

Lokalizacja jest dogodna dla osób poruszających się samochodem osobowym lub taksówką, ale komunikacja publiczna nie dociera do samego stadionu, więc trzeba trochę przejść. Biegacze z dużym doświadczeniem mają zapewne mnóstwo koszulek z maratonów, a tu jest część „Essential”, co daje szeroki wybór. (<span>Część „Essential” jest dostępna w</span> punkcie odbioru na miejscu)

​

​

Park Misa Gyeongjeong, Prowincja Gyeonggi, Ha-nam, Misa-dong 15

​

Stoiska sponsorów

Na maratonie nie można przegapić stoisk sponsorów. Miałem okazję zobaczyć buty do biegania z włókna węglowego od włoskiej marki Diadora oraz okulary sportowe od WTD, marki specjalizującej się w sportowej optyce od 43 lat.

​

​

Dodatkowo był dostępny punkt z taśmami do tapingu, gdzie można było otrzymać pomoc w zabezpieczeniu mięśni przed startem. (Ja z tego nie skorzystałem.)

Pacerzy – byli zawodowcy

To największa zaleta maratonu BreakingPB – obecność pacerów, byłych zawodowych maratończyków. Od tego roku są też pacerzy z tempem 7 minut na kilometr, co stanowi świetną okazję dla debiutantów i osób rozpoczynających długie biegi.

Start 10 km

Start odbył się w grupach, zgodnie z tempem. Ja wystartowałem w grupie 5:30 min/km i ukończyłem bieg z tempem 5:00 min/km. Trasa nie była ani za wąska, ani za szeroka, a ustalone tempo ułatwiło bieg. Chcąc przyspieszyć, wystarczyło wyprzedzić grupę.

​

​

Jedynym minusem było to, że nawierzchnia na półmetku była w dość kiepskim stanie... Zastanawiam się, czy zeszłoroczny maraton też miał ten problem. Biegacze muszą uważać 🥲,,

Zbyt dużo zdjęć z powodu pętli ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ <span>#KiwiWujek</span> najlepszy! Chociaż intensywny trening interwałowy dzień wcześniej uniemożliwił mi poprawienie rekordu, to jednak dobrze się zmęczyłem.

​

Jeśli chcesz poprawić swój rekord, masz problem z samodzielnym treningiem lub chcesz potrenować utrzymywanie założonego tempa podczas prawdziwego maratonu, polecam maraton RunCop BreakingPB.

Relacja z 30 km?

Moją relację z maratonu BreakingPB 30 km znajdziesz pod poniższym linkiem.

​