Maraton w Seulu, bieg na 10 km, czas 48 minut - relacja kobiety

Dzień dobry! Jestem biegaczką z 10-letnim stażem <span>#biegamzpasją</span>. 16 marca wzięłam udział w 10-kilometrowym biegu maratońskim w Seulu w 2025 roku.

Maraton Dong-A… Maraton w Seulu to flagowy, platynowy maraton w Korei, w którym co roku bierze udział wielu biegaczy. Dzisiaj, w oparciu o moje własne doświadczenia, podzielę się szczerym podsumowaniem przygotowań do zawodów, atmosfery na miejscu, informacji o trasie, systemu organizacyjnego i wrażeń po biegu.

​

Przegląd zawodów

Maraton w Seulu 2025, 16 marca 2025 roku, Stadion Olimpijski Jamsil w Seulu (10 km). Pakiety startowe zawierały koszulkę, singletkę, chip do pomiaru czasu i kartę uczestnika. Ja jednak trenowałam z Mav Seoul, więc biegłam w ich ubraniu,

​

Biorąc pod uwagę start o 7:50, o 7:30 musiałam już być na miejscu. Zabrałam ze sobą rzeczy do przechowania, więc dotarłam na stadion około 6:40. Poszłam do toalety (czas oczekiwania 10-15 minut), przebrałam się, zostawiłam rzeczy w depozycie, a następnie zrobiłam rozgrzewkę i wystartowałam.

​

Brak było wyraźnego podziału między grupą A i B, przez co było ciasno i często dochodziło do mieszania się biegaczy.

Recenzja trasy

Trasa była bardzo prosta, ale na niektórych odcinkach dochodziło do zatorów na wąskich drogach. Były dwa przejścia podziemne. Były dwa punkty z napojami, po jednym z każdej strony na półmetku, z wodą i Pocari Sweat.

​

Dodatkowo mocno wiało i padał deszcz, przez co przez cały 10-kilometrowy bieg czułam się cały czas zmarznięta. Kilka razy wdepnęłam w kałużę, przez co na butach pojawiły się czarne plamy.

Ogólnie rzecz biorąc, na pełnym dystansie było znacznie więcej kibiców, ale i tak bardzo doceniam wsparcie wielu osób z ekipy, które przyszły nas dopingować.

​

Ukończenie biegu

Zająłam 133. miejsce wśród kobiet. Po biegu otrzymałam medal, napoje (Naranjada i Pocari Sweat), banana, oraz ciastko Choco Pie. Po zarejestrowaniu się i zalogowaniu w AdiClub otrzymałam również kwiaty i kawę z okazji ukończenia biegu.

Podsumowanie

Trasa idealna do bicia rekordów, ale maraton w Seulu to przede wszystkim pełny dystans…

Więcej szczegółów na temat 10-kilometrowego maratonu w Seulu w 2025 roku znajdziecie na moim kanale YouTube "biegamzpasją".

​

W 2024 roku odbędzie się również maraton na pełnym dystansie ㅎㅎ

​

​