Natureza na Cidade: Ioga no Positive Hotel, Seolleung, Mahahata

Olá, sou Runninghaeyoung, uma mulher que ama se exercitar. Vou apresentar um espaço especial onde você pode desfrutar de ioga sentindo a natureza e a saúde.

O Positive Hotel Yoga Seolleung é um espaço de bem-estar no coração da cidade que combina um estúdio de ioga de 150 pyeong (aproximadamente 130m²) onde você pode experimentar 20 tipos de ioga cuidadosamente selecionados por nossa equipe de treinadores profissionais, com uma cozinha que oferece comida saudável baseada na dieta mediterrânea. ​

Está localizado a cerca de 100 metros da saída 10 da estação Seolleung, uma distância muito próxima. Também é perto de Yeoksam e Samsung, e há um ponto de ônibus bem na frente, então acho que é um ótimo local para os trabalhadores da região.

Visto os horários, há aulas de ioga de madrugada e no almoço, então, se você trabalha por perto, parece ótimo para fazer ioga tranquilamente antes de ir trabalhar, tomar um banho e ir para o trabalho. ​ Os ingressos para o Positive Hotel Yoga podem ser facilmente pagos por meio de um aplicativo, e eu examinei mais de 20 programas e os escolhi por meio do aplicativo. Além disso, o check-in por meio do aplicativo é fácil, então mesmo sendo minha primeira vez, pude entrar sem problemas. ​

O estúdio de ioga fica localizado na parte interna da loja, e há uma sala de espera exclusiva para alunos de ioga, onde há um sofá da marca de móveis premium Eastern Edition, usada em hotéis 5 estrelas, galerias e residências. Sentei-me nele por um instante antes de entrar.

Na recepção, quando disse que era minha primeira vez, eles gentilmente me deram orientações sobre bem-estar e ioga. Também gostei da sensação de andar descalça. ​ Tirei meus sapatos e entrei, e foi ótimo compartilhar a alegria de completar o ambiente de ioga. Guardei minhas coisas facilmente em um armário com senha e fui para a aula de ioga. ​

Maha Hatha Yoga A aula que eu fiz foi a aula de Maha Hatha Yoga. Na maioria dos estúdios de ioga, são usados materiais de acabamento com padrão de madeira, mas como é o Positive Hotel, o piso é de carvalho. Era amigável à natureza e eu pude tocar e sentir a textura da madeira, então senti que estava fazendo ioga na natureza. ​

Mesmo depois que todos os alunos chegaram, consegui me exercitar confortavelmente graças ao amplo estúdio de ioga de 150 pyeong. ​ Fiz a aula de Maha Hatha Yoga com a instrutora Yeodonggu, e entendi o porquê da sala estar lotada... ​ Como uma aula de ioga exclusiva, ela ensinou os alunos a se concentrar em sua respiração e movimentos corporais, em vez de competir uns com os outros. Definitivamente, depois que a aula terminou, senti meu corpo e minha mente mais leves! (Eu consegui fazer a retroflexão!) ​

Em particular, praticamos a retroflexão usando uma cadeira, e a retroflexão, que era difícil para mim, foi concluída com a ajuda da cadeira e do ensino adequado. Além disso, era difícil usar meu pescoço corretamente, mas depois de aprender a usar blocos, senti que estava aprendendo sobre a definição do meu corpo.

Blocos de ioga e tiras também estavam disponíveis para iniciantes e praticantes experientes, então todos puderam aproveitar a ioga. ​

Eu ia para casa com os ombros rígidos por ficar usando o computador no trabalho, mas a vestiário onde é possível lavar os pés após a aula de ioga também foi bom. ​

Além disso, após a aula de ioga no Positive Hotel, eles ofereceram um shot de bem-estar como cuidado pós-aula, que era um shot de recuperação com cereja, laranja, beterraba e cranberry. ​ Ao perguntar, descobri que havia quatro tipos: desintoxicação, recuperação, energia e atenção plena, e que cada um usa ingredientes com os efeitos correspondentes ao tema, e são feitos na cozinha todas as manhãs. ​

Após a ioga, minha barriga ficou vazia, então pude reabastecer minha energia com comida saudável baseada na dieta mediterrânea no F&B. (10% de desconto para membros de ioga) As cápsulas de azeite são oferecidas com 20% de desconto para membros de ioga, então há muitos benefícios em se tornar um membro de ioga. ​ No Positive Hotel Seolleung, você pode liberar coisas ruins do corpo e da mente com ioga e reabastecer coisas boas com shots de bem-estar, um verdadeiro GOOD IN BAD OUT. Eu recomendo fortemente a todos os entusiastas de ioga que experimentem a natureza e o bem-estar.

#PositiveHotel #Seolleung #ioga #meditação #trabalhadores #iogaSeolleung #iogaYeoksam #iogaSamsung #iogaGangnam #iogaParaTrabalhadores ​ Esta avaliação foi escrita com base em meus pensamentos objetivos, embora eu tenha recebido produtos/serviços/honorários do Positive Hotel. ​