러닝해영

Завершение Ханамского марафона на 10 км с улучшением личного рекорда (BreakingPB)

  • Язык написания: Корейский
  • Страна: Все страныcountry-flag
  • Спорт

Создано: 2025-02-16

Создано: 2025-02-16 20:49

10 лет бегуном <span>#бегдляжизни</span>! Завершил 10-километровый марафон в парке Ханам Миса Кёнчжон, а в прошлом году пробежал 30 км. Но этот марафон Breaking PB привлекателен и по цене, и по дистанции, поэтому сравню его с марафоном прошлого года.

Завершение Ханамского марафона на 10 км с улучшением личного рекорда (BreakingPB)
Завершение Ханамского марафона на 10 км с улучшением личного рекорда (BreakingPB)

Местоположение и цена

Расположение удобное, если вы на личном автомобиле или такси, но общественный транспорт не доезжает до стадиона, поэтому придется немного пройтись пешком. У тех, кто давно участвует в марафонах, наверняка накопилось много марафонских футболок, а здесь есть эссенциальная часть, так что выбор большой. (<span>Эссенциальная часть выдаётся на месте</span>)

Завершение Ханамского марафона на 10 км с улучшением личного рекорда (BreakingPB)
Завершение Ханамского марафона на 10 км с улучшением личного рекорда (BreakingPB)

Парк Миса Кёнчжон, провинция Кёнгидо, город Ханам, район Миса, 15

Стенды спонсоров

На марафонах нельзя пропускать стенды спонсоров. Я смог осмотреть углеродные гоночные кроссовки итальянского бренда Diadora и продукцию WTD, спортивного бренда очков, который существует уже 43 года.

Завершение Ханамского марафона на 10 км с улучшением личного рекорда (BreakingPB)
Завершение Ханамского марафона на 10 км с улучшением личного рекорда (BreakingPB)
Завершение Ханамского марафона на 10 км с улучшением личного рекорда (BreakingPB)

Кроме того, был стенд для тейпирования, где можно было сделать тейпирование перед стартом. (Я не делал).

Завершение Ханамского марафона на 10 км с улучшением личного рекорда (BreakingPB)
Завершение Ханамского марафона на 10 км с улучшением личного рекорда (BreakingPB)

Пейсеры — бывшие элитные марафонцы

Это, пожалуй, самое большое преимущество марафона BreakingPB: пейсеры — бывшие элитные марафонцы. С этого года появились пейсеры с темпом 7 минут на километр, что делает этот марафон отличной возможностью для новичков и тех, кто только начинает заниматься длительными пробежками.

Старт 10 км

Старт был разделен по группам в зависимости от темпа. Я начал в группе с темпом 5:30 и закончил с темпом 5:00. Движение было организовано по группам, трасса не слишком узкая и не слишком широкая, что позволило спокойно бежать. Если хотелось ускориться, можно было обогнать свою группу.

Завершение Ханамского марафона на 10 км с улучшением личного рекорда (BreakingPB)
Завершение Ханамского марафона на 10 км с улучшением личного рекорда (BreakingPB)

Единственный недостаток — состояние покрытия на половине дистанции… Если подумать, в прошлом году тоже этот участок был не очень, так что бегунам нужно быть осторожнее 🥲…

Завершение Ханамского марафона на 10 км с улучшением личного рекорда (BreakingPB)

Фотографий слишком много, марафон круговой ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ <span>#кивидядя</span> лучший! Я усердно тренировался накануне, поэтому, к сожалению, не смог улучшить свой личный рекорд, но я хорошо поработал!

Завершение Ханамского марафона на 10 км с улучшением личного рекорда (BreakingPB)

​Рекомендую марафон Runcop BreakingPB бегунам, стремящимся улучшить свои результаты, тем, кому трудно тренироваться в одиночку, и тем, кто хочет потренироваться бежать с заданным темпом на настоящих соревнованиях.

Завершение Ханамского марафона на 10 км с улучшением личного рекорда (BreakingPB)

Отзыв о 30 км?

Отзыв о марафоне BreakingPB на 30 км см. по ссылке ниже.

Завершение Ханамского марафона на 10 км с улучшением личного рекорда (BreakingPB)

Марафон BreakingPB 30 км: отзыв Здравствуйте! Меня зовут #бег #блогер #раннингхеёнг. Я завершил 30-километровый марафон BreakingPB, организованный компанией Runcop...

Комментарии0

[Книжный обзор] "Сестра, начните с ходьбы" Книжный обзор "Сестра, начните с ходьбы" описывает различные преимущества ходьбы и опыт автора, предлагая здоровый образ жизни. Впечатляет информация о том, как регулярные прогулки способствовали повышению физической формы и даже помогли преодолеть мара
길리
길리
길리
길리

April 14, 2024

DESCENTE (Десант): набор в команду Delta Pro 2Примите участие в наборе в команду Delta Pro 2 от DESCENTE и получите возможность улучшить свои результаты в беге. Вас ждут тренировки с профессиональными тренерами, поддержка новейшего оборудования и беговые товары на сумму 3 000 000 вон. Заявки принимаю
피플게이트 Peoplegate
피플게이트 Peoplegate
피플게이트 Peoplegate
피플게이트 Peoplegate

April 5, 2024

Не определились с местом для путешествия? KBS Новости, 20-секундное видео <Скрытые туристические места> 3-я неделя сентябряПосмотрите 20-секундные видеоролики с местами для осеннего отдыха, представленные в новостях KBS, включая рынок Манвон, ручей Хонджечхон, Имджинак в Паджу и Небесный парк Санъам.
Rebeka letter
Rebeka letter
Rebeka letter
Rebeka letter

September 20, 2024

Hyundai завершает гонку Pikes Peak на трех Ioniq 5 N! Удивительные результаты демонстрируют потенциал высокопроизводительных электромобилейТри Hyundai Ioniq 5 N установили новые рекорды в классе электромобилей на гонке Pikes Peak Hill Climb, доказав потенциал высокопроизводительных электромобилей.
durumis AI News Japan
durumis AI News Japan
durumis AI News Japan
durumis AI News Japan

July 4, 2024

[Поездка по местам съемок корейских дорам] Места съемок «Королевы слез» ⑦Представляем места съемок 13-й серии дорамы «Королева слез», такие как велосипедная дорога Мунгена и Рождественская деревня The Hyundai, а также информацию о поездке, которая позволит вам вспомнить сцены из дорамы.
Rebeka letter
Rebeka letter
Rebeka letter
Rebeka letter

April 23, 2024