러닝해영

Сеульский марафон, марафон ДонгА, 10 км, 48 минут, женский забег: отзыв

  • Язык написания: Корейский
  • Страна: Все страныcountry-flag
  • Спорт

Создано: 2025-03-17

Создано: 2025-03-17 12:43

Здравствуйте! Я бегун с 10-летним стажем <span>#러닝해영</span>. 16 марта я участвовал в Сеульском марафоне 2025 года на дистанции 10 км, который проходил в Сеуле.

Сеульский марафон... это ведущий платиновый марафон Южной Кореи, крупномасштабное мероприятие, в котором ежегодно участвуют множество бегунов. Сегодня я хочу поделиться честным обзором, основанным на моём личном опыте участия: подготовка к соревнованиям, атмосфера на месте, информация о маршруте, система организации и впечатления после забега.

Краткая информация о соревнованиях

Сеульский марафон 2025 года, 16 марта 2025 года, Сеул, Олимпийский стадион в Чонджу (10 км). В набор участника входили футболка, майка-синглет, чип для измерения времени и стартовый номер; я же бежал в одежде от Mav Seoul, так как тренировался с ними.

Сеульский марафон, марафон ДонгА, 10 км, 48 минут, женский забег: отзыв

Учитывая старт в 7:50, к 7:30 нужно было уже быть на месте. Я приехал на Олимпийский стадион около 6:40, чтобы успеть сдать вещи в камеру хранения. Сходил в туалет (около 10-15 минут), переоделся, сдал вещи, немного размялся и побежал.

Сеульский марафон, марафон ДонгА, 10 км, 48 минут, женский забег: отзыв
Сеульский марафон, марафон ДонгА, 10 км, 48 минут, женский забег: отзыв

Между группами A и B не было промежутка, поэтому было тесно и все перемешались.

Сеульский марафон, марафон ДонгА, 10 км, 48 минут, женский забег: отзыв
Сеульский марафон, марафон ДонгА, 10 км, 48 минут, женский забег: отзыв

Обзор трассы

Трасса была очень простой, но на некоторых участках из-за узких дорог возникали заторы, и дважды пришлось бежать по подземным переходам. Всего было 2 пункта с водой, расположенные по обе стороны от точки разворота на 5 км; там раздавали воду и Pocari Sweat.

Сеульский марафон, марафон ДонгА, 10 км, 48 минут, женский забег: отзыв
Сеульский марафон, марафон ДонгА, 10 км, 48 минут, женский забег: отзыв

Кроме того, шел дождь и дул сильный ветер, поэтому всё время было холодно, и я несколько раз наступил в лужи, из-за чего на моих кроссовках появились чёрные пятна.

Сеульский марафон, марафон ДонгА, 10 км, 48 минут, женский забег: отзыв
Сеульский марафон, марафон ДонгА, 10 км, 48 минут, женский забег: отзыв

В целом, поддержка бегунов была намного сильнее на марафонской дистанции, но всё равно я очень благодарен многим участникам моей команды, которые пришли поддержать меня.

Сеульский марафон, марафон ДонгА, 10 км, 48 минут, женский забег: отзыв
Сеульский марафон, марафон ДонгА, 10 км, 48 минут, женский забег: отзыв

Финиш

Сеульский марафон, марафон ДонгА, 10 км, 48 минут, женский забег: отзыв

Мой результат — 133 место среди женщин. После финиша мне вручили медаль, напитки "Naranjada", Pocari Sweat, банан, и шоколадный пирог Choco Pie. Также, зарегистрировавшись в AdiClub, я получил цветы и кофе в честь завершения забега.

Сеульский марафон, марафон ДонгА, 10 км, 48 минут, женский забег: отзыв

Краткое резюме

Трасса подходит для достижения хороших результатов, но Сеульский марафон — это всё-таки марафонская дистанция...

Сеульский марафон, марафон ДонгА, 10 км, 48 минут, женский забег: отзыв

Более подробную информацию о Сеульском марафоне 2025 года на дистанции 10 км вы можете найти на моём YouTube канале "러닝해영".

В 2024 году будет марафонская дистанция ㅎㅎ

Комментарии0

[Книжный обзор] "Сестра, начните с ходьбы" Книжный обзор "Сестра, начните с ходьбы" описывает различные преимущества ходьбы и опыт автора, предлагая здоровый образ жизни. Впечатляет информация о том, как регулярные прогулки способствовали повышению физической формы и даже помогли преодолеть мара
길리
길리
길리
길리

April 14, 2024

Беспорядки, вызванные беговыми группами поколения MZ, заставляют местные власти ужесточить правила! Введены ограничения на количество участников групповых забеговВ связи с ростом популярности беговых групп поколения MZ и связанными с этим проблемами нарушения общественного порядка, местные власти, такие как район Сочхо в Сеуле, ужесточают правила, вводя ограничения на количество участников групповых забегов в парк
durumis_Press_Release
durumis_Press_Release
durumis_Press_Release
durumis_Press_Release

October 2, 2024

Не определились с местом для путешествия? KBS Новости, 20-секундное видео <Скрытые туристические места> 3-я неделя сентябряПосмотрите 20-секундные видеоролики с местами для осеннего отдыха, представленные в новостях KBS, включая рынок Манвон, ручей Хонджечхон, Имджинак в Паджу и Небесный парк Санъам.
Rebeka letter
Rebeka letter
Rebeka letter
Rebeka letter

September 20, 2024

Первый снег в Сеуле, Мёндон: руководство по зимней одежде для иностранных туристов (27.11.2024)27 ноября 2024 года в районе Мёндон в Сеуле выпал первый снег, побив рекорд по количеству осадков в ноябре (более 16 см)! Подготовьтесь к зимнему путешествию в Сеул с нашим руководством по зимней одежде для иностранных туристов.
Seoul-Korea, K-Culture
Seoul-Korea, K-Culture
Seoul-Korea, K-Culture
Seoul-Korea, K-Culture

November 28, 2024