Прикосновение к природе в городе: йога в отеле Positive Hotel, Соннам, Махахата

Здравствуйте! Я Runninghaeyoung, девушка, которая занимается спортом. Я хочу рассказать вам об особом месте, где вы можете насладиться йогой, ощущая связь с природой и заботясь о своем здоровье.

Positive Hotel Yoga Seolleung — это оздоровительное пространство в центре города, сочетающее в себе кухню со здоровой едой на основе средиземноморской диеты и йога-студию площадью 150 квадратных метров, где вы можете попробовать 20 различных видов йоги, разработанных нашими профессиональными тренерами. ​

Он расположен всего в 100 метрах от 10-го выхода станции Seolleung. Он находится недалеко от Yeoksam и Samsung, а также рядом с автобусной остановкой, что делает его удобным местом для офисных работников.

Учитывая расписание, утренние и обеденные занятия йогой идеально подходят для офисных работников, которые могут спокойно позаниматься йогой перед работой и принять душ. ​ Абонемент на йогу в Positive Hotel Yoga легко приобрести через приложение, где можно выбрать из более чем 20 программ. Регистрация в приложении также очень проста, поэтому даже при первом посещении легко сориентироваться. ​

Йога-студия находится внутри помещения, и есть отдельная лаунж-зона для занимающихся йогой с диванами от премиального бренда Eastern Edition, которые используются в 5-звездочных отелях, галереях и резиденциях. Я присела на один из них, прежде чем пойти дальше.

Когда я сказала на ресепшене, что здесь впервые, мне любезно предложили консультацию по оздоровительным практикам и йоге. Мне понравилось ощущение босых ног на полу. ​ Сняв обувь, я ощутила полное погружение в атмосферу йоги. Я оставила вещи в шкафчике с кодовым замком и отправилась на занятие. ​

Махахата-йога Я посетила класс махахата-йоги. В большинстве йога-студий используется отделка из древесины, но в Positive Hotel, как и следовало ожидать, пол сделан из дубового дерева. Приятно прикасаться к натуральному дереву, ощущать его текстуру — создается полное ощущение, что занимаешься йогой на природе. ​

Даже когда студия была заполнена, благодаря ее просторным 150 квадратным метрам, я могла свободно заниматься. ​ Я посетила занятие махахата-йоги, которое вела тренер Yeo Dong-gu, и поняла, почему оно так популярно... ​ Это фирменный класс йоги, на котором акцент делается не на конкуренции, а на концентрации на собственном дыхании и движениях тела. После занятия я почувствовала себя намного легче, как физически, так и морально! (У меня получилось сделать прогиб назад!) ​

В частности, мы практиковали прогибы назад с использованием стула, и благодаря помощи стула и правильной технике, мне удалось сделать прогиб, который раньше не получался. Кроме того, раньше мне было трудно правильно использовать шею, но после того, как я узнала, как использовать блоки, я почувствовала, что лучше понимаю свое тело.

Йога-блоки и ремни были заранее подготовлены для всех уровней подготовки, от новичков до опытных практиков, поэтому каждый мог насладиться йогой. ​

После работы, проведенной за компьютером, я отправилась домой с расслабленными плечами, и раздевалка с возможностью принять душ после занятия йогой тоже понравилась. ​

После занятия йогой в Positive Hotel Yoga мне предложили оздоровительный напиток в качестве дополнительного ухода. Это был восстанавливающий напиток с вишней, апельсином, свеклой и красной смородиной. ​ Как мне сказали, есть 4 вида напитков: детокс, восстановление, энергия и осознанность, и каждый из них содержит ингредиенты, соответствующие своей теме, которые готовятся на кухне каждое утро. ​

После йоги я утолила голод здоровой едой на основе средиземноморской кухни в кафе F&B. (Скидка 10% для участников йоги). Также для участников йоги доступна скидка 20% на капсулы оливкового масла. Участники йоги получают множество преимуществ! ​ Positive Hotel Seolleung — это место, где вы можете вывести из организма негативную энергию с помощью йоги и наполнить его позитивом с помощью оздоровительных напитков, следуя принципу GOOD IN BAD OUT. Я настоятельно рекомендую это место всем любителям йоги, которые хотят ощутить гармонию с природой и заботу о своем здоровье. ​

#PositiveHotel #Seolleung #Йога #Медитация #ОфисныеРаботники #ЙогаSeolleung #ЙогаYeoksam #ЙогаSamsung #ЙогаGangnam #ЙогаДляОфисныхРаботников ​ Этот отзыв написан на основе личного опыта, хотя я получила от Positive Hotel продукт/услугу/гонорар за написание статьи. ​