รีวิวการวิ่งที่จองเกกวางจางกับ Seoul Running Crew 7979

รีวิวการวิ่งที่จองเกกวางจาง Seoul Running Crew 7979

สวัสดีค่ะ ฉันคือ #Runninghaeyoung ผู้หญิงที่รักการออกกำลังกาย ฉันเริ่มวิ่งด้วยเหตุผลและวิธีการที่แตกต่างกันไป Seoul Running Crew 7979 ศูนย์กลางการวิ่งในโซล เป็นกลุ่มวิ่งสำหรับชาวโซลทุกคน โดยไม่จำกัดเพศและอายุ เปิดรับสมัครชาวโซลทุกคนค่ะ กลุ่มวิ่งนี้จัดขึ้นทุกวันพฤหัสบดี เวลา 19.00-21.00 น. วิ่งในเส้นทางยามค่ำคืนในใจกลางกรุงโซล เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นทุกคนค่ะ

กลุ่มวิ่ง Seoul Running Crew 7979 ในวันพฤหัสบดีนี้ พบกันที่จองเกกวางจาง (มีทั้งหมด 3 สถานที่ คือ ยออิจโด บันโพ และกวางฮวามุน) เนื่องจากเป็นโครงการที่จัดโดยกรุงโซล จึงได้สำรวจสถานที่ต่างๆ ในโซล ซึ่งเป็นความทรงจำพิเศษที่ได้ดูแลสุขภาพและสร้างมิตรภาพใหม่ๆ และที่สำคัญที่สุดคือทุกคนไม่ว่าจะเป็นเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานสามารถมาร่วมได้อย่างสบายใจค่ะ

โดยเฉพาะจองเกกวางจาง ตั้งอยู่ใจกลางเมือง เดินทางสะดวกและวิ่งไปตามแม่น้ำชองเกชอนที่สวยงาม เพลิดเพลินไปกับประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมของโซลได้พร้อมกันค่ะ

ถนนจองเกกวางจางที่ฉันเคยเดินผ่านคนเดียว กลับมองเห็นมุมมองใหม่เมื่อได้วิ่งร่วมกับกลุ่ม และค้นพบเสน่ห์ของโซลอีกครั้งค่ะ

ลำดับการดำเนินโครงการ

<b>19:00~19:20 เช็คอิน</b> - ตรวจสอบรายชื่อผู้เข้าร่วม เปลี่ยนเสื้อผ้า และเตรียมตัว - สามารถฝากของและเช็คอินได้ตั้งแต่ 18:30 น. <b>19:20~19:30 วอร์มร่างกาย</b> - คำแนะนำการฝึกซ้อม และการยืดกล้ามเนื้อ <b>19:30~20:30 กิจกรรมหลัก 7979 SRC</b> - ถ่ายภาพหมู่ และวิ่ง 7979 Seoul Running <b>20:30~ จบกิจกรรม</b> - มีอาหารว่างให้ (น้ำดื่ม ขนมพลังงาน) - การยืดกล้ามเนื้อหลังการวิ่ง

ฉันเข้าร่วมในฐานะผู้คอยช่วยเหลือทางการแพทย์ เนื่องจากไม่ได้ทำมานานจึงต้องใช้เวลาปรับตัวสักหน่อยค่ะ

หลังจากการแนะนำการฝึกซ้อมและการยืดกล้ามเนื้อ เราก็ถ่ายภาพหมู่และเริ่มวิ่งค่ะ

เส้นทางในวันนี้คือเส้นทางวิ่งจ๊อกกิ้ง 2.8 กิโลเมตรที่โซลกวางจาง ฉันคิดว่าเป็นเส้นทางที่ดีสำหรับผู้ที่เริ่มวิ่งเป็นครั้งแรกค่ะ

เป็นเส้นทางที่ผสมผสานธรรมชาติและเมืองได้อย่างลงตัว ทำให้รู้สึกสดชื่นแม้ในวันที่อากาศร้อนอบอ้าวค่ะ

มีโค้ช ผู้คอยช่วยเหลือ และผู้คอยช่วยเหลือทางการแพทย์ จึงรู้สึกปลอดภัย และที่สำคัญที่สุดคือได้พูดคุยกับผู้คนที่ได้พบกันในโครงการนี้ สนุกมากที่ได้ทักทายกันที่สนามแข่งขัน ได้แลกเปลี่ยนกับผู้คนที่มีภูมิหลังแตกต่างกัน และมีชาวต่างชาติเข้าร่วมมากมาย ทำให้ได้สนิทสนมกันมากขึ้นขณะวิ่งและเดินไปด้วยกันค่ะ

จุดเด่นที่สุดของ Seoul Running Crew คือไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย แต่ยังเป็นประสบการณ์ล้ำค่าที่เชื่อมโยงผู้คนเข้าด้วยกันใช่ไหมคะ

รู้สึกประทับใจมากที่ได้ใช้เวลาอย่างมีสุขภาพดีในใจกลางกรุงโซล ได้สัมผัสเสน่ห์ของโซลอีกครั้ง Seoul Running Crew 7979 โดยเฉพาะอย่างยิ่งจองเกกวางจาง ที่เคยเดินผ่านไปเฉยๆ กลับกลายเป็นสถานที่ที่ดีที่สุดที่ได้พักผ่อนและสำรวจไปพร้อมๆ กันในเมือง ฉันอยากกลับไปเยือนอีกครั้งค่ะ

ค่าสมัครฟรีแน่นอนค่ะ หากต้องการเข้าร่วม Seoul City Run ที่จัดขึ้นทุกวันพฤหัสบดีในเขตโซล โปรดดูข้อมูลเพิ่มเติมที่ Dong-A Club ค่ะ สามารถลงทะเบียนหน้างานได้ค่ะ

Runninghaeyoung ผู้หญิงที่รักการออกกำลังกาย