ของจำเป็นสำหรับการวิ่งมาราธอน เจลพลังงาน Cardio สามถึงห้าร้อย วิ่งให้ถึงเส้นชัย

ในวันที่ต้องวิ่งมาราธอนหรือวิ่งระยะไกล อาจมีช่วงเวลาที่พลังงานลดลง วันนี้ขอมาบอกเล่าเกี่ยวกับเจลพลังงานที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับนักวิ่งและนักปั่นจักรยานค่ะ

​

สำหรับคนที่ชอบวิ่งมาราธอนหรือวิ่งระยะไกลอย่างฉัน ที่วิ่งมาแล้ว 9 ปี หรือแม้แต่คนที่เพิ่งเริ่มวิ่ง ก็คงรู้สึกได้ว่าร่างกายหมดแรงระหว่างวิ่ง

ในเวลานั้นเองที่เราจะทานอาหารเสริมที่ช่วยเติมพลังงานอย่างรวดเร็ว นั่นคือ พาวเวอร์เจล (ฉันทานก่อนเริ่มวิ่งมาราธอนด้วยนะ)

​

เนื่องจากฉันปั่นจักรยานในวันธรรมดาและวิ่งมาราธอนในวันหยุดสุดสัปดาห์ ฉันจึงได้ลองทานเจลพลังงานหลายยี่ห้อมาแล้วค่ะ สำหรับระยะทางไกล ฉันมักจะทานเจลเนื้อเหลวและเจลที่มีเนื้อสัมผัสแบบเคี้ยวเล็กน้อยผสมกัน หรือโดยปกติจะทานแบบที่มีเนื้อสัมผัสแบบเคี้ยวเล็กน้อย จึงเลือกใช้ อามิโนบา XX สีแดงเป็นหลัก แต่เนื่องจากราคาค่อนข้างสูง จึงไม่ค่อยได้ทานบ่อยนักค่ะ

เจลพลังงานคาร์ดิโอ สามแสนห้าหมื่น มีเนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่มไม่ติดคอ คล้ายกับ อามิโนบา XX และคุ้มค่ามาก จึงหยิบมาทานบ่อยๆ ค่ะ

ประสิทธิภาพของเจลพลังงาน การผสมผสานที่ลงตัวเพื่อการวิ่งให้ถึงเส้นชัย

หนึ่งในเหตุผลที่ทานเจลพลังงานก็คือ ความคงทน สำหรับนักวิ่งและนักปั่นจักรยาน สิ่งสำคัญที่สุดคือพลังงานที่คงอยู่ใช่ไหมคะ?

​

เจลคาร์ดิโอ สามแสนห้าหมื่น นอกจากจะมีเนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่มแล้ว ยังมี <b>กลูโคส 2,250 มก.</b> ที่ช่วยเติมพลังงานทันที และ <b>พาลาทิโนส 9,000 มก.</b> ที่สำคัญสำหรับการออกกำลังกายระยะไกล จึงเป็นเสมือนกำลังสำคัญที่ช่วยให้เราไม่ยอมแพ้และวิ่งต่อไปได้จนถึงเส้นชัยค่ะ

​

และยังมี <b>กรดอะมิโนที่ผสมผสานอย่างลงตัว (โปรลีน & อะลานีน)</b> จึงช่วยในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อและป้องกันความเมื่อยล้าด้วยค่ะ

​

เนื่องจากให้พลังงานอย่างรวดเร็ว จึงเห็นผลในเวลา 5-10 นาที ซึ่งสำหรับฉันที่มักฝึกซ้อมวิ่งมาราธอนและวิ่งระยะไกลบ่อยๆ จึงรู้สึกอุ่นใจมากค่ะ

​

บรรจุในกล่องอย่างดี แต่ละซองแยกบรรจุมาอย่างเรียบร้อย พกพาสะดวก ฉันมักจะใส่ไว้ในกระเป๋าเลกกิ้ง และใช้ในการฝึกซ้อมวิ่งระยะไกลบ่อยๆ ค่ะ

เจลพลังงานทั่วไปมักจะมีรสชาติหวานๆ จากน้ำตาลและสารให้ความหวานเทียม เนื่องจากต้องให้พลังงานทันที แต่เจลพลังงานคาร์ดิโอ สามแสนห้าหมื่น ไม่ได้ใช้สารให้ความหวานเทียม แต่ใช้ <b>น้ำเชื่อมเมเปิ้ลธรรมชาติ</b> ทำให้รสชาติหวานแบบสะอาด เวลาออกกำลังกายแล้วปากแห้ง ก็ไม่ต้องดื่มน้ำบ่อยๆ ค่ะ...

​

เพราะความหวานที่สะอาด ทำให้วิ่งได้อย่างสบายจนถึงเส้นชัยค่ะ

วิธีการทานเจลพลังงาน

สำหรับมาราธอน 42 กม. ขึ้นอยู่กับแต่ละคน แต่ฉันจะเตรียมไว้ประมาณ 3-5 ซอง ถ้าฝึกซ้อมไม่ดีก็จะเตรียม 5 ซองเลยค่ะ ฮ่าๆ

​

​

ถ้าเป็นนักวิ่งฮาล์ฟมาราธอน ซองเดียวก็เพียงพอค่ะ ทานที่ระยะประมาณ 10 กม. หรือ 15 กม. ก็จะช่วยเติมพลังงานที่ลดลง และวิ่งจนถึงเส้นชัยได้อย่างมีพลังค่ะ

​

ถ้าเจลไม่เหมาะกับบางคนอาจทำให้รู้สึกไม่สบายท้องได้ แต่เจลนี้ใช้ <b>น้ำเชื่อมเมเปิ้ลธรรมชาติ</b> รสชาติหวานแบบสะอาด และมี <b>กลูโคส 2,250 มก.</b> และ <b>พาลาทิโนส 9,000 มก.</b> ที่สำคัญสำหรับการออกกำลังกายระยะไกล รวมถึง <b>กรดอะมิโนที่ผสมผสานอย่างลงตัว (โปรลีน & อะลานีน)</b> จึงทำให้วิ่งได้อย่างสบายจนถึงเส้นชัยค่ะ

​

​

สำหรับนักวิ่งและนักปั่นจักรยานที่ชอบวิ่งหรือปั่นจักรยาน เจลพลังงานเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการวิ่งให้ถึงเส้นชัย ไม่ใช่แค่ตัวเลือกเสริม

​

และท้ายสุดนี้ มีกิจกรรมพิเศษสำหรับเพื่อนๆ ค่ะ!🔥 <b>(เพียงหนึ่งสัปดาห์เท่านั้น!)</b> ขอแจ้งข่าวดีเกี่ยวกับกิจกรรมเซอร์ไพรส์ที่เตรียมไว้ให้ทุกคนด้วยค่ะ

​

โปรโมชั่นสุดพิเศษ เจลพลังงานคาร์ดิโอ โดย ฮงบอมซอก กำลังดำเนินอยู่! อย่าพลาดข้อเสนอพิเศษสำหรับเพื่อนๆ เท่านั้นนะคะ

​

🔥โปรโมชั่นสุดพิเศษ เจลพลังงานคาร์ดิโอ โดย ฮงบอมซอก 1+1🔥 *ราคาปกติ 49,800 วอน → ราคาพิเศษสำหรับสมาชิก 19,900 วอน (ไม่รวมค่าจัดส่ง) *ลิงก์ส่วนลด : https://bit.ly/4fC2PlB

​

#วิ่ง #ปั่นจักรยาน #เจลพลังงาน #สามแสนห้าหมื่น #นักวิ่ง #มาราธอน #นักปั่นจักรยาน