Konu
- #Hazırlık Kampı
- #Eğitim
- #Maraton
- #Tam Maraton
- #Seul Maratonu
Oluşturulma: 2024-11-26
Oluşturulma: 2024-11-26 10:38
Tam maratona hazırlanmak istiyorsunuz ama nasıl antrenman yapmanız gerektiğini bilmiyor olabilirsiniz.<br>Ben de ilk tam maratona çıktığımda gelişigüzel koşmuştum ve<br>süre sınırlaması olan 5 saat içinde ancak bitirebilmiştim... ㅋㅋㅋㅋㅋ 4 saat 48 dakika...<br>Şimdi 3 saat 55 dakikaya kadar iniyorum.<br><br>Benim gibi gelişigüzel denemek yerine 12 hafta boyunca sistematik bir şekilde antrenman yapmak isteyenler için ve<br>marka Kaleg tempo paketi + Seul Maratonu tam maraton katılım hakkı avantajı da sunulduğundan<br>şartları karşılayanlar bir kere katılmayı denemenizi öneririm.
Beyond 42.195
Tam Maraton SUB-4 Antrenmanı<br><br>Dünün sınırlarını aşan yeni bir başlangıç.<br>2025 Mart'ta Seul'de düzenlenecek büyük maraton tam maratonunda SUB-4 zamanında koşmayı hedefleyen 20 koşucu arıyoruz.<br>12 haftalık antrenman programı ve 42.195 KM'lik mesafeyi tamamlamanın sevincini birlikte yaşayalım.<br><br>
Başvuru Süreci
(1. Dönem) CREW ÜYELİĞİ SADECE 2024.12.02(Pazartesi) ~ 2024.12.05(Perşembe)<br>(2. Dönem) TÜM ÜYELER 2024.12.06(Cuma) ~ 2024.12.13(Cuma)<br>*Başvuru detayları sayfası 2 Aralık'ta Kaleg online mağazasında açılacaktır.<br>*Seviyelere göre üyelik bilgileri Kaleg online mağazasından kontrol edilebilir.<br>*2024.11.30 tarihine kadar Crew üyeliği seviyesini koruyan üyelere ayrı başvuru bağlantısı SMS ile gönderilecektir.<br><br>
Kayıt Bilgileri
Katılımcı Seçimi ve Duyurusu: 2024.12.18(Çarşamba) *Bireysel duyuru<br>Kayıt Sayısı: 20 kişi<br>Katılım Ücreti: 300.000 KRW<br>Antrenman Süresi: 2024.12.23(Pazartesi) ~ 2025.03.09(Pazar)<br>*Oryantasyon/Çevrimiçi dahil 12 haftalık program<br><br>
Katılım Koşulları
1) Takım oryantasyonuna ve her hafta 1 kez yapılan antrenmanlara düzenli olarak katılabilen koşucular<br>2) Sağlıklı ve 18 yaş üstü (2007 yılının 15 Mart'ından önce doğmuş)<br>3) Son 12 ay içinde tam maraton veya yarı maraton tamamlama deneyimi olan koşucular<br>*Aşağıdaki listeden mutlaka bir belge sunmanız gerekmektedir.<br><br><b>Tam maraton 4:59:59 içinde</b><br><b>Yarı maraton 2:11:59 içinde</b><br><b>10 KM parkur 00:59:59 içinde</b><br><br>
Katılımcı Avantajları ve Destekler
✔️Haftalık kişiye özel eğitim (12 hafta)<br>✔️KALEG YARIŞ PAKETİ sağlanacaktır.<br>(600.000 KRW değerinde|25SS Flight singlet&şort, çorap, spor bandı, koşu çantası)<br>✔️2024.03 Seul büyük maraton tam maraton katılım hakkı<br>✔️Kaleg indirim kuponu<br><br>*KALEG tam maraton hazırlık kampı paketi 9. hafta programında verilecektir.
<br><br>
Kalek Instagram Linki<br><br>
KALEG Agit Running Crew | Seoul(@kaleg.agit) • Instagram fotoğrafları ve videoları 1.824 takipçi, 1 takip edilen, 122 gönderi - KALEG Agit Running Crew | Seoul(@kaleg.agit) tarafından paylaşılan Instagram fotoğraflarını ve videolarını görün www.instagram.com
#koşuyoruz
Yorumlar0