Nhận xét về cuộc chạy đua đường đua 10km dưới 50 phút tại Everland

Đánh giá nhóm dưới 50 phút về cuộc chạy đường trường 10km tại Everland Circuit Run

Các bạn có biết Everland có một đường đua tốc độ cho phép đua xe không? Lần này, #Runnerble đã tổ chức cuộc thi marathon Everland Circuit Run. Vì là đường đua xe nên không có chướng ngại vật, nhưng ngọn đồi lại trở thành chướng ngại vật tại Everland Circuit Run. Tôi đã chạy đường trường 10km với nhóm dưới 50 phút Tôi sẽ ghi lại những ưu điểm và nhược điểm. #Runninghaeyoung

Để đến Everland Speedway, bạn phải đi xe buýt hoặc ô tô riêng. Đối với ô tô riêng, có bãi đậu xe miễn phí và bãi đậu xe có phí, nhưng dĩ nhiên(?) nó nằm gần bãi đậu xe có phí hơn, nhưng chỉ cần đi xe buýt đưa đón từ bãi đậu xe miễn phí nên cũng không quá khó khăn.

Tôi lên xe buýt đưa đón, băng qua đường dành cho người đi bộ và bước vào Speedway, thì đường đua xe trải ra trước mắt tôi. Tôi khá sốc khi nhìn thấy ngọn đồi ngay lập tức, nhưng có thể di chuyển đến đường đua thông qua đường hầm (?), nên tôi có thể đi mà không làm gián đoạn đường đua chính.

Thật đáng tiếc là tôi không quay video và Runnerble nói rằng những người quay phim chỉ sử dụng ảnh và video cho mục đích báo cáo nội bộ nên tôi không nhận được bất kỳ hình ảnh nào... Có tổng cộng 3 nhóm, không phải khởi hành cách nhau 10 phút, mà cách nhau 1 giờ 30 phút mỗi nhóm, nên tôi có thể chạy trên một cung đường sạch sẽ không có chướng ngại vật.

Như bạn có thể thấy trong video, có một chút tắc nghẽn khi bắt đầu, nhưng đường đua rộng, và ngay khi bắt đầu lên dốc, mọi người lập tức tách ra riêng...ㅋㅋㅋ Chạy một vòng quanh toàn bộ đường đua Speedway khoảng 4,5km, và vòng 2 và 3 bị cắt ở giữa.

Vì vậy, bạn cần phải cẩn thận với việc chạy quá tốc độ 1-2km, nhưng tôi đã chạy quá tốc độ ngay lập tức, nên tôi thấy mình tụt lại rõ rệt trên đường dốc. Vì là đường đua nên nếu bạn chạy dọc theo phía trong (?), 100m sẽ ngắn hơn, nhưng tôi đã chạy nhiều hơn...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ Tôi nghĩ mình đã chạy với tốc độ 4 phút, nhưng độ cao tích lũy 150m thì không thể bỏ qua được.

Hoàn thành

Sau khi kết thúc, họ phát nước và Red Bull, và axit amin pha với nước..? Và huy chương, chuối, đồ uống không calo, Snickers, bánh mì bơ vụn.. Tôi không ăn nổi bánh mì bơ vụn..

Khu vực chụp ảnh với thành tích và gian hàng sự kiện tôi ghé thăm sau khi kết thúc (khoảng 3 gian hàng) khởi hành theo từng nhóm nên hàng đợi rất ngắn. Tại các cuộc thi marathon thông thường, hàng đợi quá dài nên tôi luôn bỏ qua ㅎㅎ Cuộc thi marathon thoải mái. Tôi hài lòng với việc tổ chức gọn gàng và mặt đường.

Đánh giá ngắn gọn 1️⃣ Khởi hành theo từng nhóm, không phải cách nhau 10 phút mà là từng cuộc đua của từng nhóm, nên có thể chạy trên cung đường sạch sẽ không có chướng ngại vật (Dĩ nhiên là có một chút tắc nghẽn khi bắt đầu, nhưng ngay khi lên dốc, mọi người tách ra riêng,,,) Gian hàng sự kiện cũng ít người xếp hàng!! 2️⃣ Nhưng đừng nghĩ đến PB.... Độ cao đạt được khoảng 150m, khá cao, hãy cẩn thận với việc chạy quá tốc độ ở đoạn dốc lên dốc xuống 2km đầu! 3️⃣ Tôi đi xe hơi + xe buýt đưa đón, thời tiết đẹp và nghe nhạc Everland nên tự nhiên thấy vui vẻ,,, Xứ sở thần tiên Tôi không đạt được PB nhưng rất vui vì đã hoàn thành- #Everland #CircuitRun #EverlandCircuitRun #Speedway #Chạy #Marathon #Đua xe