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- #體溫管理
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- #夏日跑步
- #酷涼遮罩
- #ZAMST
大家好，我是熱愛跑步的運動女孩Running Hayoung。
夏天跑步後，你們是如何控溫的呢？
即使在盛夏酷暑中，也從不停止運動的
熱情跑者們，
夏天到了，你們應該也在炙熱的太陽下持續運動吧？
我們是無法抗拒戶外活動的……。
但是，跑步後殘留的
體溫該如何控制呢？
這件事對跑步的成果和健康有很大的影響，
你們知道嗎？
夏天跑步以及解決方案
夏天跑步最大的挑戰是高溫和濕度。
因此體溫會迅速上升，
也會大量出汗。
但是，單靠流汗無法完全降低體溫，所以
必須透過適當的降溫管理，來減少中暑、虛脫的風險，
跑步結束後也要降低體溫，
減輕疲勞感。
在這種情況下，ZAMST 쿨쉐이더 (Cool Shader) 是不是
跑者們最佳的解決方案呢？呵呵
運動後也很難消退的體溫，能快速降低體溫的跑步用品ZAMST 쿨쉐이더 (Cool Shader)，
只要用水浸濕覆蓋就能將體溫降低約15度，還能同時阻隔紫外線，運動後我經常使用它。
ZAMST 쿨쉐이더 (Cool Shader) 的功能
秋季馬拉松即將到來，對夏季跑者來說不可或缺的ZAMST 쿨쉐이더 (Cool Shader)，只要有水就能輕鬆使用。
約160克，比一般毛巾輕，隨時隨地
都能進行降溫管理，採用能釋放涼感的特殊材質接觸涼感材質，
與肌膚直接接觸時，能快速吸收熱量，立即解決跑步後的暑熱。
使用方法也很簡單。
用水浸濕，擠掉水分，用力甩一甩就會變涼爽的
結構簡單，卻能降低體感溫度達-15度的
神奇的쿨쉐이더 (Cool Shader)！
降溫管理的重要性
尤其是在夏天，如果體溫過度升高，
會給身體帶來負擔，
不只是涼爽舒適，還能提升運動能力，維持健康。。
如果體溫升高後置之不理，身體恢復速度也會變慢，
嚴重的話甚至可能中暑，所以在跑步後
快速降低體溫非常重要。
쿨쉐이더 (Cool Shader) 使用技巧
我偏偏都在酷暑時跑步，經常使用後就發現了一些技巧。
跑步結束後，體溫升高前快速使用，或在進行最後的恢復跑時
直接穿戴著慢跑降溫。
因為很輕便，所以所有這些都是可行的。
因為能阻隔紫外線，所以我還會把它蓋在頭上。
此外，我會集中使用在頸部、臉部和手腕，重點舒緩曬紅的肌膚。
<b>被譽為夏季跑者必備品的쿨쉐이더 (Cool Shader)</b>
對於夏天也無法放棄跑步的跑者來說，
這不是選擇，而是必需品。
這次露營前也帶去了，用起來很方便，
整體來說也很適合戶外活動，性價比很高。
如果想要提升夏日運動的品質，想要在酷暑中保持最佳狀態，健康持續運動，
推薦給所有夏日運動者們的必備跑步用品
使用쿨쉐이더 (Cool Shader)，安全運動吧！
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